低脂低糖全麥餅乾如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:6分鐘
糖粉 :40
植物油 :40
黃油 :10
全脂奶粉 :10
鹽 :二分之一小勺
小蘇打 :二分之一小勺
主料
全麥麪粉 :250輔料
雞蛋 :1糖粉 :40
植物油 :40
黃油 :10
全脂奶粉 :10
鹽 :二分之一小勺
小蘇打 :二分之一小勺
1. 把全麥粉、小蘇打、奶粉混合過篩
2. 雞蛋加糖粉、鹽打散。黃油隔水融化後混入植物油中,與打散的雞蛋混合。
3. 用蛋油混合液和麪。和勻就行,不用揉過久。最好採用上下壓的方式。將和好的面靜置15分鐘。
4. 取一團麪糰放在兩張油維間,擀成0.5cm厚的薄片,用滑輪刀切成3*4的面片,在面片上用叉子叉出小孔。
5. 烤箱預熱,174度,中層,5分鐘。具體時間視烤箱温度定,餅乾烤到變成棕色,注意不要烤糊了。
6. 注意事項:1.可以把過不了篩的麥麩直接倒入麪粉中。2.你也可以用自己喜歡的餅乾模型整型,但一定要記得叉出些小孔來。3.在烤的時候如果不好把握時間,可以觀察餅乾顏色的變化。烤了幾分鐘後餅乾顏色會變淺,再烤一小會,顏色又變稍深就可以了。
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