低脂燕麥餅如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

熟燕麥片 ：100
杏仁片 ：50
全麥粉 ：60
葡萄乾 ：30
蔓越莓 ：30
櫻桃幹 ：20

輔料

黑加侖幹 ：30
烤盤 ：8×23

具體步驟

1. 準備好所有的主料輔料。我用的是悦活的燕麥和蜂蜜，喜歡他們的包裝，很有品質感。另外悦活的燕麥有混合裝，多種口味，可以吃到不一樣的搭配呦，還有一些其他食材搭配其中，更加方便。

2. 燕麥放在烤盤中，烤箱預熱150度左右，烤制上色備用。

3. 杏仁片放入煎鍋中，小火烤制金黃離火。

4. 把所有果乾切成小丁，和烤好的燕麥、杏仁片、全麥粉混合。

5. 取蜂蜜約100毫升，微波低温適當加熱。

6. 加熱後的蜂蜜流動性更大，再加入香草精，混合均勻。

7. 把燕麥混合物適當拌一下，此時杏仁片會碎，不過沒有關係。

8. 把香草蜂蜜淋到燕麥混合物中。

9. 用刮刀把香草蜂蜜和燕麥混合物拌至無干粉狀態。

10. 烤盤塗抹一層黃油，鋪上烘焙紙。把用蜂蜜調過的乾料鋪在烤盤中，用手壓實。

11. 烤箱預熱160度，把烤盤放入中層，30分鐘即可。烤制約25分鐘時取出烤盤表面刷上蜂蜜水,再回爐烤制5分鐘即可。

12. 取出後待燕麥餅完全冷卻後，再切成小塊裝盒儲存。