![美味的菠菜土豆雞腿湯如何做簡單又好吃]( "美味的菠菜土豆雞腿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠菜土豆雞腿湯的營養價值可是是相當高的，是一道天涼時養胃暖胃的不二選擇，土豆（馬鈴薯）的蛋白質營養價值高，含有18種氨基酸；雞肉含有維生素C、E，強身健體的不錯選擇吶；菠菜呢，又是助消化的，不管是年輕人、老人還是...
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![自制山藥土豆雞腿如何做簡單又好吃]( "自制山藥土豆雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料山藥：適量雞腿：適量土豆：適量輔料八角：適量麻椒：適量葱：適量姜：適量蒜：適量料酒：適量生抽：適量老抽：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.剁好的雞腿過下熱水去除血腥味，薑切片蒜拍碎葱切好備用，土豆，山藥切塊2.鍋裏下油把葱姜...
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![煎牛排配菠菜土豆如何做簡單又好吃]( "煎牛排配菠菜土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛排：適量土豆塊：適量菠菜：適量輔料橄欖油：適量鹽：適量黑胡椒粉：適量迷迭香：適量紅葡萄酒：適量具體步驟1.牛排用刀背拍鬆，加橄欖油、鹽、黑胡椒粉、迷迭香醃製一會兒；2.整個土豆不去皮從中間對切成四瓣，菠菜洗淨；3.鍋...
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![滋補蔬菜雞腿湯如何做簡單又好吃]( "滋補蔬菜雞腿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：1支香菇：1朵紅蘿蔔：1/4根玉米：1/3根薑片：1片芹菜：40公克青花菜：2朵雞高湯：1000㏄鹽：少許糖：少許輔料具體步驟1.雞腿去除骨頭，過水汆燙後切小塊備用。2.香菇去蒂切片；玉米、紅蘿蔔切2cm小段備用。3.雞高湯煮滾後，...
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![鮮美菠菜土豆雞腿湯如何做簡單又好吃]( "鮮美菠菜土豆雞腿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菠菜土豆雞腿湯，想起來就覺得一定是道兼美兼味的一道菜，菠菜補鐵，土豆富含膳食纖維，雞腿鮮香，幾種食材搭配起來，看着非常漂亮，吃着非常爽口。吃着雞腿的感覺總讓我想去電視裏野外燒雞的感覺，越發覺得好吃。有沒有...
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![菠菜雞蛋豆腐湯怎麼做-菠菜雞蛋豆腐湯的做法]( "菠菜雞蛋豆腐湯怎麼做-菠菜雞蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）番茄（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨切段，豆腐切塊，番茄洗淨切塊，香菜洗淨切段。2、起鍋燒油，油熱放入打散的雞蛋液炒至金黃凝固，再放入...
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![土豆烤雞腿的做法 迷迭香土豆烤雞腿 土豆烤雞腿怎麼做]( "土豆烤雞腿的做法 迷迭香土豆烤雞腿 土豆烤雞腿怎麼做")
- “烤雞腿，用醃料味道好而且更省事，加了一些土豆墊底，土豆吸收了雞腿的汁水口感豐潤飽滿，口味十分豐富，喜歡迷迭香的味道，烤好之後滿屋飄香。”食材明細主料雞大腿（500克）土豆（250克）輔料迷迭香（少許）新奧爾良醃料（50克）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆烤雞腿的做法步驟1、備好雞...
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![土雞腿燉土豆怎麼做-土雞腿燉土豆的做法]( "土雞腿燉土豆怎麼做-土雞腿燉土豆的做法")
- “剩個土雞腿，用土豆燉了很好吃。”食材明細主料土雞腿（1個）土豆（4個）輔料料酒（1勺）生抽（2勺）花椒粒（3個）葱（適量）姜（少許）鹽（2勺）老抽（少許）原味（口味）未知（難度）土雞腿燉土豆的做法步驟1、備好食材:雞腿切塊，土豆去皮。2、雞腿焯下水，剩雞爪子也一起做了，焯過水的雞腿用水沖洗淨控水。3、鍋中油熱...
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![菠菜火腿湯怎麼做-菠菜火腿湯的做法]( "菠菜火腿湯怎麼做-菠菜火腿湯的做法")
- “菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜營養極為豐富，因其維生素含量豐富，被譽為“維生素寶庫”，糖尿病、高血壓、便祕者更宜食用。今天用菠菜和火腿片，開了一碗菠菜湯，清淡爽口。”食材明細主料菠菜（300克）火腿片（50克）輔料鹽（2克）油（10克）調味鮮（2克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜火...
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![菠菜火腿腸湯怎麼做-菠菜火腿腸湯的做法]( "菠菜火腿腸湯怎麼做-菠菜火腿腸湯的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料菠菜（100g）火腿腸（1根）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜火腿腸湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、火腿腸切片。3、水開以後，放入火腿腸片4、加入菠菜，放入鹽，再次水開以後即可出鍋。5、撒上葱花即可。...
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![火腿土豆湯怎麼做-火腿土豆湯的做法]( "火腿土豆湯怎麼做-火腿土豆湯的做法")
- “今天做的這個土豆湯完全適合我們中國人的口味，少了許多繁瑣的配料，像黃油、奶油、培根、紫蘇、麪包丁、法香、、、這些材料在我們中國家庭中不是家家都備的齊的。今天按自己的感覺，簡簡單單的做了一鍋土洋結合的火腿土豆湯，一嘗之下讓我歎服，還是那句話：管他照譜不照譜，好喝是...
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![土豆燉雞腿 的做法 【山東】土豆燉雞腿 土豆燉雞腿 怎麼做]( "土豆燉雞腿 的做法 【山東】土豆燉雞腿 土豆燉雞腿 怎麼做")
- “這是一道很普通的家常菜，雞腿剔除骨頭更方便孩子食用。”食材明細主料土豆（2個）鹽（4克）五香粉（1克）葱（1段）水（適量）輔料雞腿（2只）料酒（1勺）醬油（3勺）花生油（20克）香菜（1段）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）土豆燉雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨剔除骨頭2、切成小塊3、放入一個碗中加鹽2克，料酒，五...
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![雞腿燉土豆的做法 雞腿燉土豆——＃肉菜＃ 雞腿燉土豆怎麼做]( "雞腿燉土豆的做法 雞腿燉土豆——＃肉菜＃ 雞腿燉土豆怎麼做")
- “很好吃的一道＃肉菜＃，很家常很美味。”食材明細主料雞腿（3個）土豆（2個）輔料八角（適量）調料醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）雞腿燉土豆的做法步驟1、雞腿解凍，洗淨。2、土豆洗淨去皮，放入水中。3、鍋中放油燒熱，放入雞腿，煎至兩面金黃。4、土豆切塊兒...
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![土豆菠菜湯怎麼做-土豆菠菜湯的做法]( "土豆菠菜湯怎麼做-土豆菠菜湯的做法")
- “菠菜中大量的膳食纖維可以延緩血糖上升速率，刺激腸胃蠕動，幫助排便和排毒，加快膽固醇的排出，土豆所含的膳食纖維分可以促進腸胃蠕動，對於膽固醇的代謝可起到加速作用，搭配食用效果更好。潤腸通便，清淡可口。”食材明細主料土豆（200g）菠菜（100g）輔料葱（少許）純淨水（適量）調料鹽（4g）醋（少許...
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![菠菜土豆湯怎麼做-菠菜土豆湯的做法]( "菠菜土豆湯怎麼做-菠菜土豆湯的做法")
- “菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。選購菠菜，葉子易厚，伸張得很好，且葉面要寬，葉柄則要短。如葉部有變色現象，要予以剔除。”食材明細主料菠菜（100克）土豆（2個）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）葱花（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）...
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![菠菜火腿粉絲雞蛋湯怎麼做-菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法]( "菠菜火腿粉絲雞蛋湯怎麼做-菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法")
- “很清淡的一碗湯，天冷早上的時候喝上一碗一整天都精神滿滿。”食材明細主料菠菜（適量）火腿腸（1根）雞蛋（1個）粉絲（1團）輔料鹽（一點）葱花（一點）五香粉（一點）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備菠菜2、改刀切小段3、火腿腸條和香菜備用4、碗中打...
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![菠蘿啤燒土豆鴨腿怎麼做-菠蘿啤燒土豆鴨腿的做法]( "菠蘿啤燒土豆鴨腿怎麼做-菠蘿啤燒土豆鴨腿的做法")
- 食材明細主料鴨腿（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）八角（適量）丁香（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）菠蘿啤（1罐）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿啤燒土豆鴨腿的做法步驟1、鴨腿切塊焯水。2、土豆去皮切滾刀塊。3、準備姜葱和菠蘿啤。4、鍋中放入適量油燒熱後放入鴨肉和土豆煸炒...
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![土豆雞腿怎麼做-土豆雞腿的做法]( "土豆雞腿怎麼做-土豆雞腿的做法")
- “我的人生離不開土豆，打小就愛吃土豆片，長大後就愛吃土豆絲，現在卻愛吃土豆塊塊，不過是那種軟軟的，綿綿的，好好吃土豆塊要陪上葷菜一起，燒起來才有味道！！！”食材明細主料土豆（兩個）琵琶雞腿（兩隻）輔料生薑（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單...
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![菠菜土豆的做法 【寧波】菠菜土豆 菠菜土豆怎麼做]( "菠菜土豆的做法 【寧波】菠菜土豆 菠菜土豆怎麼做")
- “【菠菜土豆】再家常不過的家常菜，所需的食材只是兩個土豆，一把菠菜，做法也簡單，可我喜歡。那是一種簡單的美味。。。”食材明細主料土豆（270克）菠菜（240克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切開）、菠菜（已洗淨切開）2、...
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![菜臘雞腿煮土豆的做法 小白菜臘雞腿煮土豆 菜臘雞腿煮土豆怎麼做]( "菜臘雞腿煮土豆的做法 小白菜臘雞腿煮土豆 菜臘雞腿煮土豆怎麼做")
- 食材明細主料臘雞腿（180克）土豆（200克）小白菜（170克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜臘雞腿煮土豆的做法步驟1、食材：臘雞腿（已剁開）、土豆（已清洗去皮切開）、小白菜（已洗淨切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿和切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮...
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![雞絲菠菜土豆粉怎麼做-雞絲菠菜土豆粉的做法]( "雞絲菠菜土豆粉怎麼做-雞絲菠菜土豆粉的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）雞絲（適量）胡蘿蔔（小半根）土豆粉（一袋）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞絲菠菜土豆粉的做法步驟1、準備材料備用！2、大火燒開，放入土豆粉大火煮6分鐘。3、油鍋燒至六成熟，倒入胡蘿蔔和雞絲煸炒。4、加入一勺鹽，生抽煸炒幾分鐘...
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![小土豆燒雞腿的做法 【小土豆燒雞腿】 小土豆燒雞腿怎麼做]( "小土豆燒雞腿的做法 【小土豆燒雞腿】 小土豆燒雞腿怎麼做")
- “買了一袋子小土豆，準備做幾道簡單的土豆菜~土豆是特別百搭的食材，搭配肉類一起燒，吸收了湯汁粉粉糯糯的特別好吃，今天就上個家常的土豆燒雞腿。”食材明細主料雞腿（5只）小土豆（12個）輔料葱（適量）姜（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（1勺）老抽（1勺）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻...
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![土豆燒雞腿的做法 百變土豆——土豆燒雞腿 土豆燒雞腿怎麼做]( "土豆燒雞腿的做法 百變土豆——土豆燒雞腿 土豆燒雞腿怎麼做")
- “這麼熱辣的天氣，胃口也難免受影響，什麼都不怎麼想吃，只是土豆還是一如既往的愛吃得停不了口，我哥哥笑我説我要是沒了土豆可能就活不了了，那是肯定的，嘿嘿。”食材明細主料雞腿（兩個）輔料土豆（兩個）四季豆（適量）配料醬油（適量）豆瓣醬（適量）薑片（適量）白酒（適量）白糖（少許）花椒（適量）八角（兩個）五香...
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![菠菜土豆粉絲湯怎麼做-菠菜土豆粉絲湯的做法]( "菠菜土豆粉絲湯怎麼做-菠菜土豆粉絲湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）土豆（適量）粉絲（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜土豆粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨，土豆切塊，粉絲冷水泡軟2、菠菜焯水後盛出備用3、葱薑蒜爆鍋後加適量水，放入土豆煮熟，大概15分鐘4、放入菠菜和粉絲，繼續煮一...
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![雞腿土豆燉蘑菇 雞腿土豆燉蘑菇怎麼做-雞腿土豆燉蘑菇的做法 下飯菜]( "雞腿土豆燉蘑菇 雞腿土豆燉蘑菇怎麼做-雞腿土豆燉蘑菇的做法 下飯菜")
- 食材明細主料雞腿（1個）土豆（1個）幹香菇（1把）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞腿土豆燉蘑菇的做法步驟1、雞腿一個。2、去骨。3、切塊。4、焯水。5、土豆切塊香菇泡水，焯好的雞腿肉。6、鍋中加油，加薑片。7、放入葱花...
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味味甜
