吃了會發胖嗎-火雞面是什麼

很多上班族平時都會吃快餐，因為這樣比較節約時間，甚至有人每餐都會吃泡麪。泡麪不僅方便，而且也非常美味，所以大多數人很喜歡，但是泡麪也不能多吃，對腸胃不好哦。近年來比較流行火雞面，甚至很多網紅明星都在吃。那麼它到底是什麼呢，一起來看看。

一、火雞面是什麼，吃了會發胖嗎

火雞，特別是烤火雞是西方國家的一道傳統美食，深受西方人的喜歡，如果在吃麪的過程中加入火雞，那更是美味無窮，但是，火雞是好吃，但是做火雞卻是費時費力，所以就有聰明人士想到，把火雞當做調料，加入方便麪中，那不就解決這一難題了嗎?於是，火雞面就此誕生了。

1、麪條，比平時吃到國內市面上的方便麪更加Q彈筋道。

2、調料包：吃慣了國內 夢想與現實差距的胡蘿蔔、白菜等蔬菜包，火雞面的菜包如同一股清流給人乾乾淨淨的感覺，白芝麻和海苔碎很香。

3、開始第一口進入嘴中是甜的味道，甚至感受不到任何辣的感覺，越吃到後面，你的嘴脣、舌尖，乃至口腔裏都會有辛辣感。沒有鮮鹹，就是憑空的辣。

4、無論你的舌頭能不能感受到辣辣的刺痛感，你“燃燒”的胃口一定會告訴你，這面還是很辣的。

二、減肥期間吃火雞面會發胖嗎

不會。火雞面在營養與健康製作上都不夠科學，所以如果常吃的話會影響身體健康，但偶爾吃一次的話對身體不構成影響。減肥時期也是如此，偶爾吃一次火雞面的影響不大，但前提是量，在量方面控制在一包的量就可以，過多的話就會產生過高的熱量，與減肥的本質減少熱量的吸收背道而馳。

三、減肥的飲食注意

1、首先我們最好對高熱量的食品視而不見，要知道，一個蛋糕的熱量與一個饅頭的熱量絕對不一樣，如果你在餓的時候，不要狼吞虎嚥吃蛋糕，而是稍微吃一點粗糧饅頭、全麥食品，你體內的熱量就不會增加太多，你這一餐的減肥計劃就完成了。

2、水果在減肥期間沒有説不能吃，但是要少吃，如果你喜歡吃水果減肥，那麼，就要選擇那些含糖分少的水果，你想吃葡萄的時候，不妨用一根黃瓜代替，含有高纖維素的水果，也是你減肥期間的最佳選擇，這些水果對於促進新陳代謝效果奇佳。

現在大家已經知道了火雞面是什麼了吧！火雞面最出名的應該就是他的調味包和Q彈的口感了！火雞面偏向是幹拌麪和方便麪的區別還是比較大的，但是都各有各的好處，每個人的口味不一樣，自然喜歡火雞面和泡麪的人羣也不一樣，只不過這兩樣東西都要少吃呢。