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乾煸四季豆的做法 上桌即遭哄搶的下飯菜--乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做

乾煸四季豆的做法 上桌即遭哄搶的下飯菜--乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做

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乾煸菜以旺火滾油使食材迅速脱水,改中小火煸炒入味。這道乾煸四季豆,是用可以炒菜的黑樂砂鍋烹製而成。過程中用砂鍋盛油來炸制食材,完全不用擔心砂鍋會炸裂,耐高温程度了得,炒制時受熱均勻且不粘鍋,非常快速的將菜炒熟。

食材明細

主料
  • 四季豆 (300克)
  • 肉餡 (50克)
輔料
  • 蒜末 (15克)
  • 海米 (5克)
  • 紅椒圈 (5克)
  • 榨菜 (30克)
  • (適量)
  • 料酒 (1茶匙)
  • 生抽 (1茶匙)
  • (1茶匙)
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

乾煸四季豆的做法步驟

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    1、準備所需食材,四季豆洗淨,去兩端後切段。

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    2、砂鍋內放入適量油加熱,待油温升至140度時,放入四季豆。

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    3、炸至表皮有泡泡盛出控油備用。

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    4、砂鍋留底油燒熱,煸香肉餡。

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    5、加入蒜末、海米和榨菜煸香。

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    6、加入料酒和紅椒圈翻炒。

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    7、加入炸好的四季豆、生抽、糖、鹽。

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    8、翻炒均勻,關火前調入少量雞粉即可。

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    9、成品

小竅門

冬天用砂鍋做菜,還有不錯的保温效果,再也不用中途反覆加熱了.

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