![土人蔘煎蛋怎麼做-土人蔘煎蛋的做法]( "土人蔘煎蛋怎麼做-土人蔘煎蛋的做法")
- “安利一下我的星星石不粘鍋。為了瘦身，一點食用油都不放，照樣不粘鍋也煎除了完整的蛋餅。”食材明細主料雞蛋（2個）土人蔘（幾棵）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土人蔘煎蛋的做法步驟1、土人蔘洗淨。2、切細。3、打入兩個雞蛋。4、放食鹽，攪散。5、鍋燒熱。6、放...
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![人蔘營養價值很高哦！-人蔘蒸雞蛋怎麼做]( "人蔘營養價值很高哦！-人蔘蒸雞蛋怎麼做")
- 我們平時經常使用人蔘的地方，可能及時飲食，現在的人蔘已經不僅僅是做為一種藥材去食用了，更多的是用在食物上了哦，特別是在煲湯上是經常要用到的哦。除此之外，還有很多其他的地方，例如我們今天要説的一種比較好吃的人蔘蒸雞蛋。一、人蔘蒸雞蛋的做法材料雞蛋2個、人蔘3克、食鹽...
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![蛋煎土司怎麼做-蛋煎土司的做法]( "蛋煎土司怎麼做-蛋煎土司的做法")
- “僅僅是土司和雞蛋，可以做出多少種花樣來？還真不太好説，這大概該算第四種了吧？把土司裹上雞蛋，煎着吃，喜歡油多的，炸也行。省事兒一點可以只切一條對角線，成大三角形。但一向偏愛小巧袖珍的東西，多切一刀也不費事。喜歡煎出的焦色，兩面煎完了，再把稜面兒立起來煎一煎。筷子鏟子好像...
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![人蔘土雞湯怎麼做-人蔘土雞湯的做法]( "人蔘土雞湯怎麼做-人蔘土雞湯的做法")
- “人蔘雞湯具有補氣固脱，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。”食材明細主料土雞（1只）人蔘（適量）枸杞（適量）姜（少許）輔料鹽（適量）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）人蔘土雞湯的做法步驟1、準備材料2、土雞剁成小塊洗淨，然後焯水。鍋中加冷水放入土雞塊，小火慢慢燒，直至水開，一定...
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![煎蛋土司怎麼做-煎蛋土司的做法]( "煎蛋土司怎麼做-煎蛋土司的做法")
- “經典白土司的百變做法，這是比較簡單但不失美味的一種做法，兒子很喜歡呢”食材明細主料白土司（適量）番茄醬（適量）輔料雞蛋（一個）配料番茄醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋土司的做法步驟1、雞蛋一個打散2、白土司切成三角片3、沾滿雞蛋液4、平底鍋放少許油，煎成兩面金...
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![快手懶人餐－－－土豆雞蛋煎餅怎麼做-快手懶人餐－－－土豆雞蛋煎餅的做法]( "快手懶人餐－－－土豆雞蛋煎餅怎麼做-快手懶人餐－－－土豆雞蛋煎餅的做法")
- “特別喜歡吃土豆，今天給大家做一個快手土豆煎餅，好吃又簡單😁😁”食材明細主料土豆（400g）雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料鹽（1匙）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐---土豆雞蛋煎餅的做法步驟1、兩個雞蛋打散2、土豆去皮，切絲3、撒入五香粉4、以及鹽，攪拌均勻5、再撒入...
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![海蔘煎蛋湯麪怎麼做-海蔘煎蛋湯麪的做法]( "海蔘煎蛋湯麪怎麼做-海蔘煎蛋湯麪的做法")
- “早餐不知道吃什麼，來一碗湯麪非常好吃的湯麪，快手早餐太合適了。”食材明細主料海蔘（一個（一人份））雞蛋（一個）麪條（50克）輔料菠菜（適量）香菜（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘煎蛋湯麪的做法步驟1、菠菜洗淨。2、煎蛋準備好。3、海蔘切好備用。4...
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![海蔘煎蛋的做法 #禦寒美食#海蔘煎蛋 海蔘煎蛋怎麼做]( "海蔘煎蛋的做法 #禦寒美食#海蔘煎蛋 海蔘煎蛋怎麼做")
- “除了蒸蛋，對於海蔘，也就只剩下這點兒伎倆了。什麼葱燒紅燜，統統不會，也懶得去想，還是直接煎個蛋比較省事。海蔘浮在蛋液上，就像是擱淺的潛艇。。。。”食材明細主料水分海蔘（1條）雞蛋（1個）輔料雞粉（適量）胡椒粉（少許）葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘煎蛋的做法步驟1、用...
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![土豆煎蛋餅的做法 西班牙土豆煎蛋餅 土豆煎蛋餅怎麼做]( "土豆煎蛋餅的做法 西班牙土豆煎蛋餅 土豆煎蛋餅怎麼做")
- “平時從不去肯德基什麼的，也不去西餐廳，對西餐一點也不感興趣，但是這個西班牙土豆煎餅確實很好吃，搭配得好，味道棒，食材也是非常家常的，做起來也簡單，做飯新手也能輕鬆上手，比其他的西餐感覺要好得多。”食材明細主料土豆（2個）雞蛋（2個）輔料洋葱（適量）配料玉米油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量...
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![誘人的蛋煎土司如何做簡單又好吃]( "誘人的蛋煎土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司：3片輔料油：適量雞蛋：1個具體步驟1.土司斜着切開，雞蛋打散2.土司在蛋液中沾一下3.鍋中倒入少量油，土司放在鍋裏小火煎4.待煎至兩面金黃即可出鍋。烹飪技巧很簡單，又小火煎就行，以免糊了...
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![海蔘煎蛋炒牛筋面怎麼做-海蔘煎蛋炒牛筋面的做法]( "海蔘煎蛋炒牛筋面怎麼做-海蔘煎蛋炒牛筋面的做法")
- “昨天泡了100克牛筋面，用了一半做熱湯麪，今天把剩下的一半做炒麪。”食材明細主料牛筋面（50克）雞蛋（1個）海蔘（1個）菜豆（1根）胡蘿蔔（小許）食鹽（1克）生抽（小許）雞精（小許）清水（若干）輔料葱葉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘煎蛋炒牛筋面的做法步驟1、牛筋面洗一下2、浸泡3、泡了一天...
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![土豆煎蛋怎麼做-土豆煎蛋的做法]( "土豆煎蛋怎麼做-土豆煎蛋的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）薄荷（一片）雞蛋（3-4個）輔料鹽（1.5勺）蠔油（按口味）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆煎蛋的做法步驟1、把土豆削皮，刨絲。2、把蛋打進碗裏，加鹽，充分攪拌均勻。3、把土豆絲翻炒加油和蠔油。4、把炒好的土豆絲倒進蛋液，再攪拌。5、把蛋液倒進鍋煎（最好是不粘鍋）煎...
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![土人蔘芋頭燉鴿子怎麼做-土人蔘芋頭燉鴿子的做法]( "土人蔘芋頭燉鴿子怎麼做-土人蔘芋頭燉鴿子的做法")
- “土人蔘是馬齒莧科植物，葉子和跟都可以食用。土人蔘含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素等營養物質。人蔘菜（土人蔘）嫩莖葉品質脆嫩、爽滑可口，可炒食或做湯。肉質根可涼拌，宜與肉類燉湯，藥膳兩用。營養保健作用：具清熱解毒功效，對氣虛乏力，脾虛泄瀉，肺燥咳嗽，神經衰弱等有一定療效...
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![土豆絲煎雞蛋的做法 誘人的早餐――土豆絲煎雞蛋 土豆絲煎雞蛋怎麼做]( "土豆絲煎雞蛋的做法 誘人的早餐――土豆絲煎雞蛋 土豆絲煎雞蛋怎麼做")
- “早上，該怎麼做給孩子吃呢？每天早上都傷腦筋，既要有營養，又得讓孩子愛吃，真是有點難啊。”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）輔料火腿腸（2根）配料鹽（適量）辣椒麪（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲煎雞蛋的做法步驟1、土豆1個洗淨去皮，用清水洗乾淨，用擦子擦成絲。用...
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![土人蔘冬筍烏雞湯怎麼做-土人蔘冬筍烏雞湯的做法]( "土人蔘冬筍烏雞湯怎麼做-土人蔘冬筍烏雞湯的做法")
- “網購真是個利國利民的創舉。這不，網購的冬筍到了，開始吃冬筍錄咯。”食材明細主料烏雞（1只）冬筍（2個）輔料土人蔘（幾棵）調料食鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土人蔘冬筍烏雞湯的做法步驟1、冬筍。2、去殼洗淨切滾刀塊。3、去院子裏拔的土人蔘，洗淨。4、砂鍋裏放純淨水，放...
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![土豆煎蛋卷怎麼做-土豆煎蛋卷的做法]( "土豆煎蛋卷怎麼做-土豆煎蛋卷的做法")
- “這個菜是從《法式西餐烹調基礎》學來的，我想這也是裏面比較容易做的菜了，比起薩布里娜釀茄子簡單多了，取材也容易，可能是西方人吃得多，分量比較大，本人減少了一半。心動跟着就行動，行動跟着秀圖，無圖無真相嘛，嘎嘎！”食材明細主料雞蛋（5個）大土豆（1個）輔料蒜頭（3-5粒）配料歐芹末（1/2大匙...
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![海蔘苦菊煎蛋怎麼做-海蔘苦菊煎蛋的做法]( "海蔘苦菊煎蛋怎麼做-海蔘苦菊煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）苦菊（30克）海蔘（2個）食鹽（0.3克）花生油（1湯匙）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘苦菊煎蛋的做法步驟1、苦菊洗淨。2、雞蛋洗淨打碗裏。3、加食鹽打散。4、海蔘切長條，苦菊一切兩開，梗和葉分開。5、熱鍋冷油。6、油熱，放海蔘和苦菊梗，翻炒。7、苦...
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![拌土人蔘苗怎麼做-拌土人蔘苗的做法]( "拌土人蔘苗怎麼做-拌土人蔘苗的做法")
- “土人蔘具清熱解毒功效，對氣虛乏力，脾虛泄瀉，肺燥咳嗽，神經衰弱等有一定療效。大補元氣，生津安神，強心。治氣血虛損，虛勞多汗，虛脱衰竭，血壓降低。潤肺止咳，治肺癆、燥熱咳嗽。健脾補虛，治脾虛勞倦、泄瀉。清熱斂汗，治眩暈潮熱，盜汗自汗。調經止帶，治婦女月經不調，白帶。雨後的土人蔘小...
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![土司煎蛋怎麼做-土司煎蛋的做法]( "土司煎蛋怎麼做-土司煎蛋的做法")
- 食材明細主料全麥核桃土司（1片）雞蛋（1顆）輔料黑胡椒粉（適量）食鹽（適量）食用油（少量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土司煎蛋的做法步驟1、土司片從中間挖一個圓洞（我用的是麪條機贈送的水餃皮模具）。2、熱平底鍋刷薄薄一層食用油，把挖洞的土司片放入，在圓洞處磕入雞蛋（一定要用小火，雞...
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![香椿海蔘煎蛋怎麼做-香椿海蔘煎蛋的做法]( "香椿海蔘煎蛋怎麼做-香椿海蔘煎蛋的做法")
- 食材明細主料香椿嫩芽（100克）海蔘（1個）雞蛋（2個）花生油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料胡蘿蔔（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿海蔘煎蛋的做法步驟1、冰香椿和海蔘化凍。2、香椿放碗裏，打入雞蛋3、海蔘切丁，放香椿裏4、胡蘿蔔切絲，放香椿裏5、放食鹽6、攪拌均勻7、熱鍋冷油8、油熱倒...
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![土人蔘雞腿菇燉排骨怎麼做-土人蔘雞腿菇燉排骨的做法]( "土人蔘雞腿菇燉排骨怎麼做-土人蔘雞腿菇燉排骨的做法")
- “雞腿菇，菇蕾期菌蓋白色圓柱形，菌蓋表面連同菌柄狀，似火雞腿，肉質似雞絲而得名。雞腿菇於世界各國均有分佈，我國主要產於北方各地，具有助消化、降血壓、降血糖等功效。1、助消化雞腿菇的屬性較平和，味道甘甜，歸胃經，雞腿菇的肉質細嫩，富含纖維素，可以加快腸胃蠕動，促進消化，增強食慾，...
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![煎蛋拌土人蔘苗怎麼做-煎蛋拌土人蔘苗的做法]( "煎蛋拌土人蔘苗怎麼做-煎蛋拌土人蔘苗的做法")
- “土人蔘的功效健脾潤肺，止咳，調經。治脾虛勞倦、泄瀉，肺勞咳痰帶血，眩暈潮熱，盜汗自汗，月經不調，帶下。土人蔘別名假人蔘、參仔葉、東洋蔘、紫人蔘，屬馬齒莧科多年生草本植物。因其根與人蔘相似而得名。歷史上採收其根作藥用根為滋補強壯藥，補中益氣，潤肺生津。葉消腫解毒，治疔瘡癤...
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![肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做]( "肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做")
- “牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是減肥養顏和防治疾病的珍貴...
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![人蔘土雞湯的做法 秋冬季，進補季-----人蔘土雞湯 人蔘土雞湯怎麼做]( "人蔘土雞湯的做法 秋冬季，進補季-----人蔘土雞湯 人蔘土雞湯怎麼做")
- “前段時間去逛一家新超市，看到有賣有機保鮮參的，就買了一根回來準備煲湯，印象中人蔘和母雞在一起搭配最經典吧，我們也就不另外換搭配了，經典搭配總有它的道理呢。人蔘補元氣、止渴生津，雞含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等，有養五臟、補虛損、填精補髓、活...
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![時尚湘食味 銀魚煎土蛋怎麼做-銀魚煎土蛋的做法 銀魚煎土蛋]( "時尚湘食味 銀魚煎土蛋怎麼做-銀魚煎土蛋的做法 銀魚煎土蛋")
- “提振食慾，綠色健康”食材明細主料銀魚（適量）土雞蛋（適量）輔料葱花（適量）紅椒絲（適量）酒汁（適量）姜醋（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚煎土蛋的做法步驟1、將銀魚隨冷水下鍋，放入1克食鹽及葱姜與酒汁焯水後取出備用2、將雞蛋打散，放入銀魚、鹽、紅椒絲、葱花拌勻備用3、鍋內...
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味味甜
