黑魚帶魚麪湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

黑魚帶魚麪湯是一種營養價值很高的湯品，他的主要原料為黑魚、帶魚、麪條，黑魚營養豐富高，特別適合煲湯，黑魚含有大量的蛋白質和鈣質，可以促進人體新陳代謝，血液循環，帶魚也含有大量的蛋白質和脂肪酸，經常食用帶魚可以補腦益智，提高人體免疫力。

主料

黑魚 ：200g
大白菜 ：500g
炸瘦肉 ：300g
面 ：300g
帶魚 ：300g

輔料

芹菜 ：適量
葱 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
味精 ：適量

具體步驟

1.黑魚帶魚和麪

2.鍋放油把葱頭爆香

3.倒入黑魚和帶魚

4.加水煮開放大白菜

5.放炸瘦肉和麪

6.煮好放鹽和味精

7.起鍋前放芹菜

8.開吃啦

烹飪技巧

無