營養豐富菠菜雞蛋餅如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
菠菜 :適量
胡椒粉 :適量
主料
雞蛋 :適量菠菜 :適量
輔料
鹽 :適量胡椒粉 :適量
1.菠菜洗淨,
2.用水焯下,時間不超40秒
3.加水放入料理機中
4.攪拌好的菠菜汁倒入碗中
5.加入兩個雞蛋,調入少許鹽和胡椒粉,攪拌均勻
6.然後加入適量麪粉,攪拌至無顆粒
7.平底鍋刷上一層薄油,開小火,稍微預熱
8.舀一勺麪糊倒入鍋中,並轉動鍋子,使麪糊均勻的鋪滿鍋底;一面煎熟後,翻一面繼續煎。煎至2面熟透即可。
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