海蝦偶遇冬瓜怎麼做-海蝦偶遇冬瓜的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 高級 （難度）

海蝦偶遇冬瓜的做法步驟

• 1、準備原材料海蝦、冬瓜、葱、姜、蒜、香菜備用

• 2、冬瓜去皮洗淨切成小塊

• 3、葱、姜、蒜、香菜切成需要的形狀備用

• 4、鍋中倒入底油加熱放入姜、葱、蒜爆香

• 5、放入冬瓜大火快速翻炒

• 6、滴入適量的一品鮮醬油和糖翻炒入味

• 7、放入海蝦簡單翻炒幾下

• 8、添加適量清水大火煮起來

• 9、冬瓜煮至透明狀時放入鹽和味精翻炒入味

• 10、湯汁濃稠時撒入香菜提鮮即可出鍋

• 11、鮮美的海鮮燒冬瓜盛入盤中

• 12、這道美味營養價值超高

• 13、非常適合老人和孩子吃

• 14、身體需要增加營養的人羣首選補品既經濟實惠又方便快捷

• 15、搭配着啤酒慢慢品味着美味是多麼愜意的生活哦

小竅門

首先海蝦富含很多無機鹽哦，就是我們通常所説的礦物質，什麼鐵呀，磷呀等含有得相當的豐富，常吃海蝦可以改善我們的體質哦，讓我們的身體素質奔着賽亞人就去了。豐富的礦物質也能提高我們的免疫力，對男性來説，吃海蝦還能提高其生殖功能，對身體早衰也有很好的抑制功效。