白灼蝦仁西蘭花怎麼做-白灼蝦仁西蘭花的做法 家常菜 關注:7.66K次 食材明細主料西蘭花 (1顆)胡蘿蔔 (1塊)蝦仁 (4-5顆)蒜 (3瓣)小米椒 (1個)調料醬油 (1大匙)蠔油 (1大匙)水澱粉 (適量)鹽 (少許)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)白灼蝦仁西蘭花的做法步驟1、蝦仁解凍。胡蘿蔔切片,西蘭花掰小塊。小米椒和蒜切碎。2、水裏放少許鹽,植物油燒開後將西蘭花煒水1分鐘左右。3、胡蘿蔔也悼水。4、我用的蝦仁有點大,就切成兩半,煒熟。5、,炒鍋內放少許油,爆香蒜末和小米椒。6、加半碗水,六月鮮12克輕鹽特級牡蠣醬油,味達美臻品蠔油煮開。如果不夠鹹可以酌情加點鹽。7、加適量水澱粉勾芬!8、將料汁淋在擺好盤的西蘭花蝦仁上即可! 標籤: 白灼蝦仁西蘭花的做法步驟 白灼蝦仁西蘭花的家常做法 白灼蝦仁西蘭花怎麼做好吃 白灼蝦仁西蘭花 西蘭花 白灼蝦仁西蘭花的最正宗做法 蝦仁 白灼蝦仁西蘭花怎麼做 白灼 白灼蝦仁西蘭花的做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/jiachangcai/9x323w.html