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白灼西蘭花怎麼做-白灼西蘭花的做法

白灼西蘭花怎麼做-白灼西蘭花的做法

白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做

簡單快捷,清香撲鼻。

食材明細

主料
  • 西蘭花 (1顆)
輔料
  • 葱絲 (少許)
  • 紅椒絲 (少許)
調料
  • (少許)
  • 熟油 (少許)
  • 蒸魚豉油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

白灼西蘭花的做法步驟

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第2張

    1、將西蘭花剪成小朵洗淨。放入開水鍋中,加少許油鹽。焯至脆嫩的口感。

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第3張

    2、撈出碼入盤中。

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第4張

    3、放上葱絲、紅椒絲。

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第5張

    4、小鍋放油燒熱。

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第6張

    5、澆在葱絲上,激出葱香味。

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第7張

    6、淋上適量蒸魚豉油。

  • 白灼西蘭花的做法 白灼西蘭花怎麼做 第8張

    7、成品

小竅門

1.西蘭花結構緊密,可用麪粉水反覆沖洗。
2.輕焯,保持脆嫩的口感。
3.焯水時放少許油和鹽,色澤更加碧綠。

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