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無油版------戚風蛋糕怎麼做-無油版------戚風蛋糕的做法

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這款蛋糕沒有添加任何油,白糖的用量也減少了,只是為了身體的健康着想。不想胖或是想健康飲食的親們,不妨試着做做。無油的威風蛋糕,健康不失美味。

食材明細

主料
  • 雞蛋 (3個)
  • 麪粉 (44克)
  • 玉米澱粉 (10克)
  • 白糖 (10克+27克)
  • 牛奶 (27克)
輔料
  • (1克)
  • 白醋 (3、4滴)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

無油版------戚風蛋糕的做法步驟

  • 無油版------戚風蛋糕的做法 無油版------戚風蛋糕怎麼做 第2張

    1、準備好原料:雞蛋、牛奶、白糖、麪粉、玉米澱粉(麪粉和玉米澱粉已經混合在一起)。

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    2、將蛋白與蛋黃分開。

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    3、蛋黃中加10克白糖攪拌均勻。

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    4、加入牛奶,攪勻。

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    5、加入過篩兩遍的麪粉與玉米澱粉。

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    6、攪拌至無干粉狀。

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    7、蛋白中加入鹽、白醋,先慢速攪打。

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    8、攪打至粗大的魚眼泡時,加入27克白糖的三分之一,改為高速攪打。

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    9、蛋白出現紋路時,加入剩下白糖的二分之一,繼續高速攪打。

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    10、當蛋白糊變得細膩時,加入剩餘的白糖,繼續高速攪打,這時再攪打時,一定要注意常抬起打蛋器的打蛋頭觀察蛋白糊的狀態。

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    11、當抬起打蛋器時,打蛋頭上出現直立的小尖角,蛋白糊就已經打好了,這時可以預熱烤箱了,上火170度,下火170度。

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    12、將三分之一的蛋白糊加入蛋黃糊中,攪拌。要輕而快速的切拌,混合均勻。

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    13、拌好的蛋黃糊倒入蛋白糊中,繼續攪拌,不要劃圈,要切拌,也可以象炒菜一樣。

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    14、將麪糊拌好後,倒入模具中。

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    15、我用的是玻璃烤盤,將烤盤放入烤箱中第二層,烤制15分鐘,用牙籤插入蛋糕體,拔出時沒有粘的液體,蛋糕已經成熟了,這時試蛋糕表皮的顏色,如果顏色淺,可以加大上火至180度,關掉下火,再烤3、4分鐘,關火。

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    16、取出,倒扣晾涼,切塊即可。

小竅門

我的烤箱是四層,放在了第二層。烤箱温度的設置根據自家的烤箱特點來設置。攪拌麪糊時,要膽大、輕盈、快速的切拌。

標籤: 蛋糕 戚風 無油版
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