養生菜梅子排骨如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
排骨 :1支
生抽 :2勺
油 :適量
白糖 :1勺
番薯澱粉 :1小勺
水 :半碗
梅子排骨是非常適合時宜的一道秋季開胃潤燥養生菜,一道廣東省的地方傳統名菜,屬於粵菜系,深受人們喜愛。酸酸甜甜的味道,既有排骨的香甜,也有梅子的酸鹹,讓人胃口大開。它酸甜爽口、有潤燥生津的功效。梅子的酸消解了肉類脂肪帶來的油膩口感,讓排骨吃起來更加清爽。
主料
梅子 :1顆排骨 :1支
輔料
姜 :4片生抽 :2勺
油 :適量
白糖 :1勺
番薯澱粉 :1小勺
水 :半碗
具體步驟
1.排骨洗淨,薑切片,梅子壓成泥狀和一小勺番薯澱粉加到半碗水裏。
2.開大火,鍋裏倒入適量油,倒入薑片和排骨爆炒至排骨變色,然後倒入砂鍋,加入調好的澱粉水和兩勺生抽、一勺白糖。
3.開大火,燒開後轉小火,煮至湯汁變粘稠差不多收幹就完成了。(更懶的可以不用換成砂鍋)
口味重點的可以多加點梅子汁和白糖。
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