養生三蔬排骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:2小時

養生三蔬排骨湯，排骨單單清燉時營養是足的，但未免會有一些清淡，讓人沒有胃口。此時加上紅紅的嫩嫩的胡蘿蔔，白白的糯糯的山藥， 脆脆的甜甜的玉米，營養更豐富自不用説，重點是那香味，肉中帶菜，鹹中帶鮮，十分誘人吶！況且還有那色優雅的外表在不斷刺激人的視覺，當真開胃良品呀！

主料

排骨 ：1斤

輔料

薑片 ：若干
胡蘿蔔 ：1根
山藥 ：2根
玉米 ：1根

具體步驟

1.將排骨洗淨，汆水

2.胡蘿蔔和玉米洗淨，胡蘿蔔切滾刀塊，玉米切塊

3.山藥去皮洗淨，也切滾刀塊，並放入水中浸泡

4.鍋中加水，放入排骨和薑片加蓋煮30分鐘，然後依次根據蔬菜的成熟度加入玉米，胡蘿蔔，山藥，繼續煮20分鐘

5.完成