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如何做簡單又好吃-健康的排骨養生湯

如何做簡單又好吃-健康的排骨養生湯

健康的排骨養生湯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

排骨養生湯 ,一聽這個名字就知道是和養生相關的,是非常美味非常健康的湯品。排骨養生湯 的主要食材是排骨,做出來的排骨養生湯 也滿滿都是排骨的肉香氣和骨頭特有的香氣。排骨養生湯 老少皆宜,營養價值很高,大家可以自己試一試的呢。

主料

排骨 :250
青菜100

輔料

花生 :適量

具體步驟

.青菜

鍋中放水,燒開後放入洗淨的排骨滾一下撈出,去血腥

鍋中放油,下生薑花生爆炒出香味

.再放入排骨,炒至排骨表面微黃,放料酒,醋等

加水,大火煮開

待湯熬出奶白色後,放入青菜,文火慢慢煮

盛出之前放鹽,雞精調味即可

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