健康養生排骨玉米蘿蔔湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

排骨玉米蘿蔔湯十分的健康養生，排骨含有豐富的蛋白質和骨膠原，具有滋陰補血的功效，蘿蔔是我們生活中很常見的蔬菜，它具有促進消化，抗癌的作用，冬季的蘿蔔更是有賽人蔘的美名。玉米則是很平常的粗糧類食品，促進消化，改進便祕，這款湯老少皆宜。

主料

玉米 ：2根
蘿蔔 ：300
排骨 ：300

輔料

鹽 ：適量
姜 ：適量
油 ：適量
雞粉 ：適量

具體步驟

1.材料準備好

2.玉米蘿蔔弄好

3.排骨我有開水燙一下

4.排骨姜一起煮1個半小時，再放玉米蘿蔔煮半小時，再加鹽油雞粉煮五分鐘左右就可以喝了。

烹飪技巧

清甜好喝