秋燥補湯如何做簡單又好吃-玉米蘿蔔排骨湯

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

排骨 ：1斤
玉米 ：2個
白蘿蔔 ：2根

輔料

枸杞 ：少許
鹽 ：少許
味精 ：少許
薑片 ：適量

具體步驟

1. 排骨洗淨入開水鍋中撈下,取出雜質

2. 玉米切斷也過下熱水

3. 將排骨和玉米放入燉盅裏面,加一小塊薑片(我用電飯煲燉得)一個小時

4. 加入切塊的白蘿蔔和幾粒枸杞再燉半小時即可,喝前加入鹽,味精即可

烹飪技巧

貼士:白蘿蔔後放是防止燉得太爛影響口感白蘿蔔的知識點:功效：下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不暢。