有營養的玉米蘿蔔筒骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
蘿蔔 :適量
筒骨 :適量9
鹽 :適量
姜 :適量
這道玉米蘿蔔筒骨湯是一道特別有營養的美食,這道玉米蘿蔔筒骨湯適合所有的人吃,小孩吃多喝這道湯有益於長身體,而老人多喝這道玉米蘿蔔筒骨湯可以防止骨質疏鬆,所以如果你唉你的家人就快來學會製作這道湯給你的家人吃吧,快來學會吧。
主料
玉米 :適量蘿蔔 :適量
筒骨 :適量9
輔料
味精 :適量鹽 :適量
姜 :適量
具體步驟
1.先把筒骨放入沸水中焯一下去掉血水。
2.將玉米洗淨切段。
3.將薑切片。
4.蘿蔔洗淨去皮切塊。
5.把筒骨玉米姜一起放入砂鍋中,加冷水用大火煮沸後放點醋有助於鈣的溶解,再轉小火煮30分鐘。
6.放入蘿蔔再煮20分鐘後放入食鹽味精即可出鍋食用。
1、蘿蔔容易熟,待湯煮的差不多了在放不至於煮爛。
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