營養蓮藕胡蘿蔔筒骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:6.67K次
準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
蓮藕 :300
蓮藕胡蘿蔔筒骨湯是一檔非常有營養的湯類。蓮藕具有去火的功能,清涼滋補,水分很足,胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素,多吃胡蘿蔔對皮膚好同時可以提高身體的免疫力。同時加入了骨頭,可以將其中的微量元素融入湯裏,快來試試蓮藕胡蘿蔔筒骨湯吧。
主料
排骨 :500蓮藕 :300
輔料
胡蘿蔔 :200具體步驟
電飯煲水燒開放入排骨,蓮藕,胡蘿蔔。
蓋上蓋,按煲湯鍵。
煲至最後5分鐘,調入鹽,雞精、胡椒粉,煲至電飯煲提示湯煲好。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/g9k6r2.html