![胡蘿蔔炒牛腸子的做法 胡蘿蔔炒滷牛腸子 胡蘿蔔炒牛腸子怎麼做]( "胡蘿蔔炒牛腸子的做法 胡蘿蔔炒滷牛腸子 胡蘿蔔炒牛腸子怎麼做")
- “在我們湖南滷菜是很受歡迎的菜，尤其是在夏天，不想下廚，因為長時間在灶邊的話是會很熱的，所以我們很喜歡直接到滷菜攤子上買上一些滷菜然後加上紅紅的辣椒油，就可以直接回家上桌吃了。我超愛吃滷菜的，各種滷菜都喜歡，特別是滷牛腸子，為了不像滷菜攤子上的滷菜那麼油，又希望有一點...
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![牛肉炒胡蘿蔔絲怎麼做-牛肉炒胡蘿蔔絲的做法]( "牛肉炒胡蘿蔔絲怎麼做-牛肉炒胡蘿蔔絲的做法")
- “天冷了，吃點牛肉不怕冷啊！”食材明細主料牛肉（半斤）小胡蘿蔔（兩根）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、牛肉切條，放醬油料酒醃10分鐘左右。2、胡蘿蔔洗淨，切粗絲。葱薑切片。3、鍋燒熱，加適量油，葱姜爆香，加入牛...
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![胡蘿蔔羊肉小炒 胡蘿蔔羊肉小炒怎麼做-胡蘿蔔羊肉小炒的做法 一羊四吃之四]( "胡蘿蔔羊肉小炒 胡蘿蔔羊肉小炒怎麼做-胡蘿蔔羊肉小炒的做法 一羊四吃之四")
- “胡蘿蔔羊肉是絕佳搭配。胡蘿蔔含有大量β胡蘿蔔素，在人體中轉化成維A，可起到保護視力的作用，預防乾眼症。β胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才能被人體吸收。把胡蘿蔔與羊肉一起烹調，動物油脂會提高人體對β胡蘿蔔素的吸收率。”食材明細主料熟羊肉片（200g）胡蘿蔔（3根）輔料葱葉（適量）蒜...
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![西紅柿胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-西紅柿胡蘿蔔肉丸湯的做法]( "西紅柿胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-西紅柿胡蘿蔔肉丸湯的做法")
- “胡蘿蔔營養成份：1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份：番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，番茄還具有新的...
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![蠶豆炒胡蘿蔔丁怎麼做-蠶豆炒胡蘿蔔丁的做法]( "蠶豆炒胡蘿蔔丁怎麼做-蠶豆炒胡蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料鮮蠶豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒胡蘿蔔丁的做法步驟1、蠶豆，胡蘿蔔備用。2、胡蘿蔔切丁備用。3、油鍋燒熱，下入蠶豆粒。4、大火翻炒，加入適量的水。5、水將燒乾，蠶豆炒熟後，加入胡蘿蔔丁。6、炒均勻後加入適量的鹽，即...
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![胡蘿蔔牛肉醬蓋澆面怎麼做-胡蘿蔔牛肉醬蓋澆面的做法]( "胡蘿蔔牛肉醬蓋澆面怎麼做-胡蘿蔔牛肉醬蓋澆面的做法")
- “昨天晚上在家裏做了胡蘿蔔青椒炒牛肉。我在切菜的時候想，省下點牛肉和胡蘿蔔，明天早餐煮個牛肉醬做蓋澆面應該味道不錯。於是就省下了一些牛肉和胡蘿蔔做今天早上的早餐。(*^__^*)嘻嘻。做這個早餐，我不加任何的味精，因為胡蘿蔔和牛肉的搭配，實在太美味了。如果再加味精，我覺...
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![白菜蘿蔔香菇餃子的做法 白菜胡蘿蔔香菇餃子 白菜蘿蔔香菇餃子怎麼做]( "白菜蘿蔔香菇餃子的做法 白菜胡蘿蔔香菇餃子 白菜蘿蔔香菇餃子怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）胡蘿蔔（2棵）幹香菇（15朵）輔料薑末（5克）芝麻香油（15ml）花生油（10ml）配料花椒（30粒）鹽（適量）清淡（口味）調味（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜蘿蔔香菇餃子的做法步驟1、來張原料圖。2、將白菜洗淨剁碎是稍加一點鹽剎出白菜裏的水份，用乾淨的屜布將剁好的白菜包起擠出水份備...
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![楓糖胡蘿蔔吐司怎麼做-楓糖胡蘿蔔吐司的做法]( "楓糖胡蘿蔔吐司怎麼做-楓糖胡蘿蔔吐司的做法")
- 食材明細主料高粉（300克）楓糖（45克）奶粉（6克）胡蘿蔔泥（110克）蛋（30克）輔料水（70—90克）酵母（4.5克）黃油（24克）配料鹽（3克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）楓糖胡蘿蔔吐司的做法步驟1、除黃油外所有材料混合，用MIN檔攪拌融合；2、轉至1檔攪打，攪打至捲起階段；3、加入黃油，用1檔攪打至黃油與面...
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![胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法]( "胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（150克）黃瓜（200克）胡蘿蔔（100克）輔料油（30毫升）鹽（2克）醬油（15毫升）葱（適量）蒜（適量）味精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將黃瓜洗淨，切片。2、胡蘿蔔洗淨，切片。3、蝦仁裹上蛋清澱粉糊。4、鍋裏放油，放入蝦仁煸炒變色盛出備用。...
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![胡蘿蔔大餡餅怎麼做-胡蘿蔔大餡餅的做法]( "胡蘿蔔大餡餅怎麼做-胡蘿蔔大餡餅的做法")
- “我是多麼的熱愛餡餅啊，今天做了個大餡餅，以前一個電飯鍋一起烙4個，今天一個搞定，哈哈，電飯鍋底那個大的餡餅，吃着過癮O(∩_∩)O~”食材明細主料麪粉（100g）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔大餡餅的做法...
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![小米胡蘿蔔蛋糕的做法 電飯煲蛋糕——小米胡蘿蔔蛋糕 小米胡蘿蔔蛋糕怎麼做]( "小米胡蘿蔔蛋糕的做法 電飯煲蛋糕——小米胡蘿蔔蛋糕 小米胡蘿蔔蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（兩根）雞蛋（3個）輔料小米（3湯勺）玉米（3湯勺）麪粉（1湯勺）配料蜂蜜（一湯勺）白糖（2大勺）鹽（適量）醋（3滴）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、胡蘿蔔切塊加洗淨的小米放入攪拌機裏，打成糊糊2、在胡蘿蔔糊糊里加入一湯勺蜂蜜3、玉米粉過篩加入胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做-胡蘿蔔肉米青椒盅的做法]( "胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做-胡蘿蔔肉米青椒盅的做法")
- “孩子不太愛吃肉，搞點花樣讓他愛上吃肉吧！”食材明細主料豬肉糜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（若干）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉米青椒盅的做法步驟1、取豬肉糜若干2、加入適量鹽、料酒、雞精，放入姜粒3、加入打散...
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![胡蘿蔔筍瓜煎餅的做法 【胡蘿蔔筍瓜煎餅@牛奶麥片】青春期早餐很重要 胡蘿蔔筍瓜煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔筍瓜煎餅的做法 【胡蘿蔔筍瓜煎餅@牛奶麥片】青春期早餐很重要 胡蘿蔔筍瓜煎餅怎麼做")
- “合理營養對青少年健康成長及專心學習有着重要的意義。合理安排好一日三餐至關重要，尤其是早餐，一定要養成好習慣。營養充足的早餐不僅能保證青少年身體正常發育，對其學習效率的提高也起到不容忽視的作用。一般情況下，早餐應該選擇熱能高的食物，以足夠的熱能保證上午的活動，除...
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![胡蘿蔔餡兒包子的做法 孩子愛吃的胡蘿蔔餡兒包子 胡蘿蔔餡兒包子怎麼做]( "胡蘿蔔餡兒包子的做法 孩子愛吃的胡蘿蔔餡兒包子 胡蘿蔔餡兒包子怎麼做")
- “每個人都知道胡蘿蔔好，讓孩子吃更好。可是小傢伙們不認帳。有了這個胡蘿蔔餡兒包子，包管他們吵着吃。你看看，前天剛吃過，我女兒又吵着要吃了……嘻嘻！！！這個包子可以蒸和生煎，味道都不錯。早上生煎比較快，是不錯的一道早點。”食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量...
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![胡蘿蔔肝泥碎面濃羹的做法 補血明目的幼兒貧血主食--------胡蘿蔔肝泥碎面濃羹 胡蘿蔔肝泥碎面濃羹怎麼做]( "胡蘿蔔肝泥碎面濃羹的做法 補血明目的幼兒貧血主食--------胡蘿蔔肝泥碎面濃羹 胡蘿蔔肝泥碎面濃羹怎麼做")
- “胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，增強人體免疫力。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球...
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![牛奶胡蘿蔔怎麼做-牛奶胡蘿蔔的做法]( "牛奶胡蘿蔔怎麼做-牛奶胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸...
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![土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做]( "土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做")
- “收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢？當然是西紅柿啦，土豆啦，胡蘿蔔啦……巧了，這三樣家裏都有，而且各剩一個，就拿來燉在一起啦~嗯~這味道啊，別提多美啦！我可是一個人吃了三大碗啊！”食材明細主料牛肉（適量）西紅...
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![玉米胡豬肉鍋貼的做法 玉米胡蘿蔔豬肉餡鍋貼 玉米胡豬肉鍋貼怎麼做]( "玉米胡豬肉鍋貼的做法 玉米胡蘿蔔豬肉餡鍋貼 玉米胡豬肉鍋貼怎麼做")
- 食材明細主料餃子皮（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）黑芝麻（適量）配料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡豬肉鍋貼的做法步驟1、原料圖，洗淨備好。2、玉米剝粒，胡蘿蔔和葱切碎，肉餡加鹽、生抽和水打上勁拌勻。3、將步驟2的全部材料混合一起...
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![胡蘿蔔蝦仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡蘿蔔蝦仁蛋羹 胡蘿蔔蝦仁蛋羹怎麼做]( "胡蘿蔔蝦仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡蘿蔔蝦仁蛋羹 胡蘿蔔蝦仁蛋羹怎麼做")
- “用電飯煲蒸蛋其實很簡單。煮飯的時候在蒸格上一塊蒸，省時又省電，而且還不用計算時間，飯熟了雞蛋也蒸的恰到好處，也很美味哦。”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）蝦仁（適量）葱絲（少量）輔料食用油（1小勺）鹽（適量）芝麻香油（一小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦仁蛋羹的做法步...
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![蘿蔔椰蓉麪包的做法 紫甘藍胡蘿蔔椰蓉麪包 蘿蔔椰蓉麪包怎麼做]( "蘿蔔椰蓉麪包的做法 紫甘藍胡蘿蔔椰蓉麪包 蘿蔔椰蓉麪包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（230克）糖（26克）奶粉（10克）雞蛋（1只）紫甘藍汁（適量）輔料酵母（4克）橄欖油（16克）乾燥胡蘿蔔絲（50克）椰蓉（適量）配料鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蘿蔔椰蓉麪包的做法步驟1、除餡料及胡蘿蔔絲外所有原料機器揉出膜，低速揉入乾燥胡蘿蔔絲。2、基礎發酵。3、排氣分割...
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![醋溜胡蘿蔔絲怎麼做-醋溜胡蘿蔔絲的做法]( "醋溜胡蘿蔔絲怎麼做-醋溜胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（350克）輔料油（20毫升）香油（10毫升）鹽（3克）白糖（15克）醋（10毫升）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成細絲。2、鍋裏放油。3、放入葱、姜、蒜煸炒。4、放入胡蘿蔔絲翻炒。5、放入白糖、鹽、醋翻炒...
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![胡蘿蔔紅燒肉的做法 胡蘿蔔紅燒肉+滷蛋 胡蘿蔔紅燒肉怎麼做]( "胡蘿蔔紅燒肉的做法 胡蘿蔔紅燒肉+滷蛋 胡蘿蔔紅燒肉怎麼做")
- “就是在美食上看了一個菜譜，然後跟着做的。小修改了一下，因為木有料酒。”食材明細主料豬五花肉（400g）口蘑（1個）棗（3個）胡蘿蔔（3大根）雞蛋（3個）紅燒肉調料（1包）輔料鹽（適量）大料包（20g（用紗布包好））葱（1小根）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紅燒肉的做法步驟1、把五花肉切成一方塊，過一...
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![山藥胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法]( "山藥胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、原料：筒骨。2、山藥、胡蘿蔔、生薑。3、山藥洗淨，削去外皮用清水浸泡，切成滾刀塊備用4、胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。5、放半鍋清水，放入洗...
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![魚香胡蘿蔔絲的做法 又是一道下飯菜--魚香胡蘿蔔絲 魚香胡蘿蔔絲怎麼做]( "魚香胡蘿蔔絲的做法 又是一道下飯菜--魚香胡蘿蔔絲 魚香胡蘿蔔絲怎麼做")
- “又是一道下飯菜，胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，禦寒耐。胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，為一種Ｂ族維生素，也具有抗癌作用；胡蘿蔔中的木質素，也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。對長期吸煙的人，每日如能飲半杯胡蘿蔔汁，對肺部也有保護作用。...
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![胡蘿蔔蘋果汁的做法 想念小時候--胡蘿蔔蘋果汁 胡蘿蔔蘋果汁怎麼做]( "胡蘿蔔蘋果汁的做法 想念小時候--胡蘿蔔蘋果汁 胡蘿蔔蘋果汁怎麼做")
- “陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情：玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。哎，小時候哪有可玩的呀？跳皮筋、跳房子，也就玩這些東西了。哪像現在，有電腦、有電視的呀！零食更不用説，旅行更是天方夜譚。跟她們90後談這些，陽陽同學頗為吃驚！燦爛趁機給陽陽同學上了一會...
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味味甜
