補鈣湯白蘿蔔筒子骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
骨頭 :適量
白蘿蔔筒子骨湯是白蘿蔔和骨頭熬製而成的湯,這款湯最大的好處就是可以用來滋補身體,效果不錯,白蘿蔔是營養豐富的一款蔬菜,含有豐富的蘿蔔素等物質,還可以調理腸胃的不舒服,骨頭是一款比較好吃的也比較補充鈣物質的食材,適合經常吃
主料
白蘿蔔 :適量骨頭 :適量
輔料
調味料 :適量具體步驟
筒子骨用水洗乾淨,去血水
放高壓鍋中加入適量水後放生薑片
放鹽和幾滴白醋後蓋上蓋高壓鍋壓30分鐘
蘿蔔放入壓好的筒子骨湯中不用蓋蓋子繼續煮
煮至蘿蔔變軟表面撒上葱花即可食用
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