養生的蓮藕排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
排骨 :250
主料
湖藕 :1根排骨 :250
輔料
鹽 :適量1.排骨剁碎(買的時候麻煩老闆幫忙切的)洗淨,放到開水中稍微變色就可以撈起來了,鍋裏有浮沫的水倒掉不要。
2.湖藕洗乾淨,切成塊狀。
3.切塊的藕放到水中浸泡,防止變色,可以在水裏加少量的鹽。
4.排骨放到開水中煮,有生薑加點進去更好。我沒有高壓鍋之類的,只能用着一個檔的一直加水煮,如果在家裏用高壓鍋壓出來的排骨應該會更香吧(ˉ﹃ˉ)口水。
5.強迫症的我一直在撈浮沫,不知道是不是遺傳了我媽,哈哈。等排骨煮出香味來了,大概一個小時,就可以放藕塊啦~然後就是繼續加水煮啊煮。
6.最後根據自己的口味放適量的鹽,大功告成,享用美味咯~~宅了兩天終於開葷了哎。
鹽在最後放。
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