養生排骨蓮藕湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
蓮藕 :2節
油 :適量
玉米 :1個
主料
排骨 :500輔料
鹽 :適量蓮藕 :2節
油 :適量
玉米 :1個
具體步驟
1.蓮藕和玉米切好
2.排骨放入涼水鍋裏
3.燒開後撇去浮沫
4.連湯帶排骨都倒進高壓鍋裏
5.把蔬菜也倒進去
6.高壓鍋設定燉肉鍵,燉好即可,出鍋前放鹽
排骨要事先洗乾淨哦。胡蘿蔔可以不放,我是為了顏色漂亮。
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