#營養美食#菠蘿咕咾肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:4.94K次
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
菠蘿 :250
白糖 :適量
蛋清 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
陳醋 :適量
油 :適量
番茄醬 :適量
澱粉 :適量
主料
豬裏脊肉 :250菠蘿 :250
輔料
青椒 :適量白糖 :適量
蛋清 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
陳醋 :適量
油 :適量
番茄醬 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
1.先把裏脊肉泡水洗淨,改花刀後切成小丁
2.蒜切末,青椒切塊,菠蘿切丁備用
3.將切成丁的肉用蛋清,生抽調味醃製一會(半小時左右)
4.將醃製好的肉丁裹上幹澱粉
5.油燒熱後,將肉丁入鍋裏炸至金黃(分兩遍炸,肉更酥脆)
6.炸好後的肉丁,盛起備用
7.鍋內放適量油,將切好的蒜末和青椒入鍋煸出香味
8.再倒入切好的菠蘿繼續翻炒
9.倒入炸好的肉丁
10.將適量的陳醋、生抽、白糖調成汁
11.將汁澆入鍋內
12.翻炒均勻後,起鍋、裝盤
13.成品
我沒有用葱姜調味,葱姜的味道太大,這種酸甜味的菜,用了葱姜味道會很奇怪,不過喜歡吃那味道的,就另當別論了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/ve6jqn.html