蜜棗粽子（懶人版）如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

江米 ：500
蜜棗 ：200

輔料

粽葉 ：2把
馬蓮 ：20根

具體步驟

1.江米淘好後用清水泡3小時以上，瀝乾

2.粽葉及馬連洗淨煮軟，由灰綠變深綠即可。

3.將粽葉圍成漏斗樣

4.放半下米

5.放入一粒蜜棗

6.再放米

7.包成粽子

8.用馬連捆綁

9.包好後放入鍋內水沒過

10.高壓鍋煮1小時

11.

烹飪技巧

不好消化應少食為佳