美味的雪耳蓮子鮮百合豬骨湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬骨 :300
雪耳 :適量
山藥 :適量
薑片 :3片
鹽 :適量
雪耳蓮子鮮百合豬骨湯是一道非常滋補的湯,因為非常的好喝,食材也很多,都是對身體好的,營養豐富的食材,所以推薦給大家,有一段時間我就是身體很不舒服,然後我就天天做補湯給自己喝,我就覺得身體好多了,滋潤了很多,身體也變強壯了。
主料
野百合 :2個豬骨 :300
輔料
蓮子 :適量雪耳 :適量
山藥 :適量
薑片 :3片
鹽 :適量
具體步驟
準備材料
豬骨下鍋焯水,撈起沖洗乾淨備用
把所有材料(除了鮮百合外)放入砂鍋
蓋蓋大火煮開,再轉小火1個小時
一個小時後下鮮百合
2分鐘後下鹽調味即可
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