美味的銀耳百合蓮子湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘
幹百合 :30
銀耳 :10
枸杞 :少許
主料
蓮子 :30幹百合 :30
銀耳 :10
輔料
冰糖 :30枸杞 :少許
具體步驟
1.首先將銀耳泡入清水30分鐘 泡發後去蒂切成塊
2.幹百合放入清水中侵泡60分鐘 泡發,
3.蓮子泡入清水 60分鐘。 枸杞泡水10分鐘
4.鍋入小半鍋清水 倒入蓮子、銀耳、冰糖 蓋鍋蓋 大火燒開轉小火煮30分鐘
5.倒入百合 下入枸杞 蓋鍋蓋 煮20分鐘 就可以裝出來上桌享用了...
蓮子心也可以不去,有藥用價值的哦。
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