營養的銀耳蓮子百合湯如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

銀耳 ：20
蓮子 ：10
幹百合 ：5

輔料

葡萄乾 ：適量
冰糖 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

1.準備好食材。

2.先將幹百合、蓮子、銀耳浸泡一小時。

3.燉鍋中加滿開水，接通電源後，將幹百合、蓮子、銀耳放入。

4.再將葡萄乾和枸杞清洗一下放入。

5.最後加入冰糖。

6.依個人喜好燉到食材軟爛即可。

烹飪技巧

如果沒有提前將食材浸泡，也可以直接放入，但要延長燉煮時間。