營養的百合銀耳蓮子湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

百合 ：50
蓮子 ：50
銀耳 ：30

輔料

冰糖 ：適量
水 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

百合、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞

銀耳用温水泡發，枸杞洗淨備用。

銀耳撕小朵。

百合、蓮子洗淨，用清水浸泡到發軟。

鍋裏加水，放入銀耳、蓮子開大火煮30分鐘。

加入百合

再加入冰糖，轉小火煮20分鐘

關火前放入枸杞燜一會就可以了

盛起