![八仙滋養米糊怎麼做-八仙滋養米糊的做法]( "八仙滋養米糊怎麼做-八仙滋養米糊的做法")
- “夏季滋養米糊，方便又美味，“八仙”是指食材豐富多樣之意。”食材明細主料粳米（適量）輔料小米（適量）黑米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）松子（適量）黑芝麻（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八仙滋養米糊的做法步驟1、準備材料2、紅棗洗淨去核，將各類穀物...
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![八寶糊糊怎麼做-八寶糊糊的做法]( "八寶糊糊怎麼做-八寶糊糊的做法")
- “廚房裏愈來愈濃郁的五穀香味，總會讓你覺得冬天似乎也不那麼冷了。而且在你心情不好的時候，這絕對是一款治癒暖粥。”食材明細主料黑米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）大米（適量）小米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）芝麻（少許）蓮子（適量）花生（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八...
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![黑米八寶糊怎麼做-黑米八寶糊的做法]( "黑米八寶糊怎麼做-黑米八寶糊的做法")
- “營養米糊。五穀雜糧，如今成了營養健康的代名詞。而五穀豆漿或者米糊，應該是多吃雜糧的不錯方式。起碼，口感不錯，細細滑滑，稠稠糊糊，養胃。日日豆漿米糊總不同，今次，黑米八寶糊。黑米有花青素，燕麥有β葡聚糖，紅豆健脾利濕。。。。若是不樂意吃糊糊，煮成粥也不錯，粥比糊更適合糖尿病...
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![營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做]( "營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做")
- “這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克）輔料核桃仁（5個）花生米（適量）黃豆（適量）白芸豆（適量）紅小豆（適...
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![營養玉米糊怎麼做-營養玉米糊的做法]( "營養玉米糊怎麼做-營養玉米糊的做法")
- “玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水，濃稠隨各人喜愛。大概玉米麪和水的比例1:15。4、攪拌勻成糊狀。5、然後...
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![滋補營養糊怎麼做-滋補營養糊的做法]( "滋補營養糊怎麼做-滋補營養糊的做法")
- 食材明細主料小米（適量）糯米（適量）黑米（適量）燕麥（適量）紅棗（適量）熟栗子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滋補營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、糯米小米黑米洗淨。3、紅棗洗淨去核。4、一起放入破壁機裏面，倒入適量清水，按米糊鍵完成任務。5、成品圖！6、...
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![八仙過海怎麼做-八仙過海的做法]( "八仙過海怎麼做-八仙過海的做法")
- “小時候在鼓浪嶼，最喜歡的就是去海邊玩，夏天游泳，冬天挖海蠣子，挖海石花。記得有一次在大德記海灘的巖石上挖海蠣子，看到旁邊一艘魚船上二位漁民在做菜，當他們把青藍阿（一種魚，閩南語）與海螺一起放進鍋裏煮的時候，我們都很吃驚！~~~~後來才知道，海鮮，是可以一鍋燴的，而且味道還是那麼的...
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![紫米米糊的做法 滋陰補血，美容養腎【紫米米糊】 紫米米糊怎麼做]( "紫米米糊的做法 滋陰補血，美容養腎【紫米米糊】 紫米米糊怎麼做")
- “養生功效：紫米和大米都具有滋陰補血的功效，且紫米營養在一般大米之上，除滋陰補血外，還可起到美容養腎的作用。”食材明細主料紫米（30克）大米（30克）紅棗（5個）輔料清水（300毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米米糊的做法步驟1、準備食材：紫米30克、大米30克、紅棗5個。2、紅...
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![神仙米糊的做法 【私房神仙米糊】--營養豐富神仙粥糊豆漿機版 神仙米糊怎麼做]( "神仙米糊的做法 【私房神仙米糊】--營養豐富神仙粥糊豆漿機版 神仙米糊怎麼做")
- “米糊是我家頻率比較高的喝的，因為簡便快捷，用豆漿機很快就能完成。而且每次還能更換不同的米呀，豆呀，想喝什麼放什麼。甚至胡蘿蔔，南瓜，堅果之類都可以放，我都試過，都很好這次説的是私房神仙米糊，原型大概就是神仙粥了，熬粥大家不一定有那麼多時間，但是做米糊就不一樣啦，天冷了，熱乎...
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![營養滋補糊怎麼做-營養滋補糊的做法]( "營養滋補糊怎麼做-營養滋補糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）百合（適量）蓮子（適量）黑米（適量）小米（適量）山藥（適量）黑燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養滋補糊的做法步驟1、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。2、蓮子去心，紅棗去核兒。3、黑米小米洗淨。4、山藥去皮洗淨，切小塊兒。5、一起放入破壁機裏...
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![養腎八寶糊怎麼做-養腎八寶糊的做法]( "養腎八寶糊怎麼做-養腎八寶糊的做法")
- “其實是個粥譜。沒工夫喝粥，索性扔進豆腐機裏變成早餐營養米糊。按説，早餐喝粥其實也很是不錯。只是折騰各式豆漿米糊的結果就是，已然不習慣於在清晨吃帶顆粒的粥。好像有句話叫“晨起食粥，以養胃氣”。糊糊應該更養胃吧？濃濃稠稠的，進入清早空空如也的胃裏，熱熱乎乎，暖胃，吸收也...
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![滋補燕麥黑米糊怎麼做-滋補燕麥黑米糊的做法]( "滋補燕麥黑米糊怎麼做-滋補燕麥黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）黑小米（適量）大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補燕麥黑米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒，清水洗乾淨。2、放入破壁機裏面，倒入適量清水。3、開啟按鍵，自動工作完成。4、香濃養生糊...
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![滋補養生糊怎麼做-滋補養生糊的做法]( "滋補養生糊怎麼做-滋補養生糊的做法")
- 食材明細主料小米（適量）黑燕麥（適量）紅棗（適量）核桃（兩個）芋頭（一個）堅果（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補養生糊的做法步驟1、全部食材備好，小芋頭去皮，紅棗洗淨去核，小米洗淨，堅果我用的是三隻松鼠袋裝的，品種多，方便拿取。2、放入破壁機裏面，倒入清水至1000毫升...
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![營養米糊怎麼做-營養米糊的做法]( "營養米糊怎麼做-營養米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒，紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏面。5、按米糊鍵，自動完成任務。6、成品圖。7、成品圖...
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![營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做]( "營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做")
- “Vitamix破壁機繼續為早餐出力！小米苞谷蓮子營養米糊，加點冰糖，真心好喝。”食材明細主料榆林小米（適量）水果小苞谷（1個）輔料蓮子（4顆）冰糖（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、準備工作：榆林小米適量淘洗兩遍，提前浸泡半小時；小水果苞谷一個掰下米粒，蓮子4...
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![五穀滋補養生糊怎麼做-五穀滋補養生糊的做法]( "五穀滋補養生糊怎麼做-五穀滋補養生糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）黑小米（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀滋補養生糊的做法步驟1、量杯內放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黃小米，燕麥，紅棗，核桃，黑芝麻。2、所有食材放入盆裏。3、清水洗乾淨。4、倒...
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![養生米糊怎麼做-養生米糊的做法]( "養生米糊怎麼做-養生米糊的做法")
- “這款養生米糊，營養豐富，口感細膩濃香，作為早餐飲用，簡直太棒了！”食材明細主料黑米（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、食材洗淨（除黑芝麻外），放冰箱冷藏浸泡一夜。3、把食材放入...
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![小米養身米糊怎麼做-小米養身米糊的做法]( "小米養身米糊怎麼做-小米養身米糊的做法")
- “以前一直覺得米糊是寶寶餐，但是在朋友家嚐了一口她給寶寶做的米糊就徹底愛上了，軟糯的口感非常細膩，最關鍵的是快速簡便，再也不用花長時間熬粥了，早上起來現做現吃，相當方便省時，最適合我這種愛吃又怕早起的人了，哈哈哈哈。沉迷於米糊細膩口感的我在這小半年之內嘗試了很多做法...
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![玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做]( "玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中，轉為小火，放入菠菜，...
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![營養八寶米糊的做法 10分鐘快手早餐~營養八寶米糊 營養八寶米糊怎麼做]( "營養八寶米糊的做法 10分鐘快手早餐~營養八寶米糊 營養八寶米糊怎麼做")
- 食材明細主料紫米（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料紅豆（適量）糙米（適量）粳米（適量）紅棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量，除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水浸泡後放冰箱冷藏室裏。紅棗需要提前去核。2、將所有食...
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![養顏米糊怎麼做-養顏米糊的做法]( "養顏米糊怎麼做-養顏米糊的做法")
- “紅蘿蔔的營養：1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；3、健脾除疳：維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖...
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![八仙飯怎麼做-八仙飯的做法]( "八仙飯怎麼做-八仙飯的做法")
- “一份記憶的味道八仙飯，以前外公外婆生日都會都會煮這個八仙飯，由外公親自下廚每年都有做，自從外公去世後也有好幾年沒有吃過了。八仙飯最少要八種食材來製作，食材以乾貨臘肉堅果來製作，味道香甜，口感豐富。”食材明細主料糯米（280g）糖（85g）香菇（2個）蝦米（30g）炸腰果（30g）熟白芝麻（少許）豬...
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![紅棗花生大米滋補米糊怎麼做-紅棗花生大米滋補米糊的做法]( "紅棗花生大米滋補米糊怎麼做-紅棗花生大米滋補米糊的做法")
- “暖心美食，所有滋補的棗類穀類芝麻都研磨成碎末然後打成米漿特別好喝，這樣做法可以被身體更好的吸收，試試吧！很適合寒冷冬天的一款糊糊，滋補好喝。”食材明細主料大米（1量杯100）小紅棗（15顆）冰糖（6顆）花生（20粒）熟芝麻（一點）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）普通（難度）紅棗花生大米滋補米糊...
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![滋養米糊怎麼做-滋養米糊的做法]( "滋養米糊怎麼做-滋養米糊的做法")
- 食材明細主料小米（適量）糯米（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）燕麥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋養米糊的做法步驟1、食材洗淨備好。2、紅薯去皮切成小塊，紅棗洗淨去核兒切塊。3、放入破壁機裏面，倒入適量清水。4、按米糊鍵，自動完成。5、香噴噴滴。6、成...
- 19418
![八寶米糊怎麼做-八寶米糊的做法]( "八寶米糊怎麼做-八寶米糊的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）紫薯（適量）板栗（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）花生仁（適量）黑芝麻（適量）腰果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶米糊的做法步驟1、食材：紫薯洗淨切小塊、紅棗去核、板栗去殼、花生仁去皮、腰果去皮。2、將材料放入破壁機中加入適量水、開啟菜單...
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味味甜
