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營養滋補糊怎麼做-營養滋補糊的做法

營養滋補糊怎麼做-營養滋補糊的做法

營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做

食材明細

主料
  • 紅棗 (適量)
  • 百合 (適量)
  • 蓮子 (適量)
  • 黑米 (適量)
  • 小米 (適量)
  • 山藥 (適量)
  • 燕麥 (適量)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

營養滋補糊的做法步驟

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第2張

    1、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第3張

    2、蓮子去心,紅棗去核兒。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第4張

    3、黑米小米洗淨。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第5張

    4、山藥去皮洗淨,切小塊兒。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第6張

    5、一起放入破壁機裏面。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第7張

    6、加三勺黑燕麥。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第8張

    7、啟動滋補糊鍵,自動完成任務。

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第9張

    8、成品圖!

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第10張

    9、成品圖!

  • 營養滋補糊的做法 營養滋補糊怎麼做 第11張

    10、成品圖!

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