美味銀耳蓮子百合粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘

粥品料理一直以其營養養生，易於消化吸收深受人們喜愛，這道美味銀耳蓮子百合粥就是以粥品做為載體，在普通米粥的基礎上加入了銀耳，蓮子，百合等滋補食材，銀耳含有大量的膠原蛋白質，蓮子和百合都有清燥的功效，搭配在一起，非常適合女性朋友食用。粥品做法一般都很簡單，快來試試吧。

主料

銀耳 ：15
蓮子 ：20
百合 ：10
大米 ：50

輔料

枸杞 ：適量

具體步驟

1.取銀耳、蓮子，放入小鍋，清洗乾淨，加清水浸泡2小時。

2.取百合1/4缸，清洗乾淨。

3.浸泡好的銀耳掰小瓣，蓮子去芯，用小鍋小火煮半小時，中途加入百合一起煮。

4.取大米1/2缸，淘洗乾淨後放入電飯煲。

5.煮好的銀耳蓮子百合連同湯倒入電飯煲。加清水到煮粥1檔位。

6.設置煮粥檔，預約好時間。

7.粥煮好了，加入清洗乾淨的枸杞。