美味的紫薯百合銀耳粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

當夏天到了的時候，我們經常會吃不下飯，也吃不下菜，因為覺得很沒有食慾，這時候我們可以嘗試喝一下粥，因為粥是用很懂東西一起煮好的食物，營養也是很足的，而且也很好喝，今天教大家做的就是美味的紫薯百合銀耳粥，聽名字就是很美味的了。

主料

紫薯 ：50
銀耳 ：10
百合 ：15

輔料

白糖 ：5
枸杞 ：3

具體步驟

將銀耳和百合提前泡發

銀耳去掉黃蒂，清洗掉雜質，百合清洗乾淨 。

一起放入高壓鍋中，煲約半小時後關火即可。如果銀耳較難變糯的則要延長時間。

另取一小鍋，將紫薯切小塊，放入煮熟。放涼

將煮好的紫薯連水一起倒入料理機中，打成泥。

倒入煮了半小時的鍋中。

攪勻，稍煮幾分鐘後加白糖，出鍋用枸杞作點綴即可。