好好喝的紫薯銀耳百合糖水如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

紫薯銀耳百合糖水是紫薯做成的一款糖水，非常的好喝，口感不錯，所以大家都喜歡喝，度身體也比較好，有防止癌症發生的功效，還可以防止高血壓等疾病，所以老年人也是比較喜歡吃的一款美食，趕緊動手來製作，也是非常不錯的，嘗試一下吧，哈哈

主料

百合 ：15
幹銀耳 ：60
紫薯 ：80

輔料

冰糖 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.銀耳泡發摘小朵

2.紫薯洗淨切塊

3.銀耳入電壓力鍋中壓半小時

4.倒入紫薯

5.加入泡發的百合

6.加入冰糖

7.繼續壓半小時，至湯粘稠即可

烹飪技巧

銀耳一定先煮半小時，這樣銀耳才粘稠好喝。