![滒燒蓮子紅腰豆怎麼做-滒燒蓮子紅腰豆的做法]( "滒燒蓮子紅腰豆怎麼做-滒燒蓮子紅腰豆的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（200克）紅腰豆（1罐）輔料白糖（150克）柑餅（1個）腰果（50克（炸過的））油少量（5克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滒燒蓮子紅腰豆的做法步驟1、準備好材料。2、蓮子在水開後大火蒸15分鐘。3、蓮子蒸熟待用，紅腰豆開罐後洗一下，洗除表面鹹質。4、取鋁鍋加入100克水和150白...
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![板栗南瓜蓮子腰豆糖水怎麼做-板栗南瓜蓮子腰豆糖水的做法]( "板栗南瓜蓮子腰豆糖水怎麼做-板栗南瓜蓮子腰豆糖水的做法")
- “今天要給大家推薦的這個，能在炎熱的夏天給大家帶來一絲清涼，降血糖又消渴，夏天少不了的一道養生糖水，隔三差五的煮上一鍋，能清熱解毒，預防中暑少生病。材料簡單都能買到，注重養生和關心家人健康的你，可不要錯過喲！”食材明細主料板栗南瓜（半個）紅腰豆（100克）蓮子（1袋）茨實（1袋）輔料冰糖（...
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![紅燒豆腐丸子的做法 家常紅燒豆腐丸子 紅燒豆腐丸子怎麼做]( "紅燒豆腐丸子的做法 家常紅燒豆腐丸子 紅燒豆腐丸子怎麼做")
- “這道菜簡單方便，別有一番風味。”食材明細主料豆腐（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱姜（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豆腐丸子的做法步驟1、準備豆腐、香菇、胡蘿蔔、胡椒粉、糖，醬油、鹽、葱姜2、胡蘿蔔、香菇切丁備用。3、...
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![家常紅燒豆角怎麼做-家常紅燒豆角的做法]( "家常紅燒豆角怎麼做-家常紅燒豆角的做法")
- “今年的豆角可太貴啦！6元一斤，為了活命也得吃啊！”食材明細主料豆角（500克）土豆（150克）輔料豬肉（50克）配料八角（適量）花椒麪（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）植物油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒豆角的做法步驟1、五花肉切成片、土豆切成多邊形塊備用...
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![滒燒紫薯山藥怎麼做-滒燒紫薯山藥的做法]( "滒燒紫薯山藥怎麼做-滒燒紫薯山藥的做法")
- “糖是個看似不起眼的調味品，這種給人甜蜜的調味品在潮汕人心中地位更高，以前潮汕是一個主要的產糖區，種蔗產糖歷史悠久直到生產隊解散才逐漸減少種蔗，雖然現在不產糖了，但對糖的喜愛依然不減。在這個以前產糖豐裕的地區自然會衍生岀很多的糖製品小吃等，逢年過節拜神拜祖都會用...
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![紅腰豆蓮藕豬骨湯怎麼做-紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法]( "紅腰豆蓮藕豬骨湯怎麼做-紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法")
- “蓮藕湯是一年四季都適宜的靚湯，蓮藕有健脾開胃的功效，不過生藕性寒、熟藕卻性温，煲的時候最好加點其他食材中和一下，加入紅腰豆、無花果和豬尾骨一起和蓮藕煲湯，紅腰豆營養豐富，補血抗衰老，無花果清潤抗炎，豬尾骨補脾潤腸豐肌，合而為湯，不寒不燥。功效：不寒不燥、補血潤膚。尤其適...
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![紅燒茄子的做法 家常紅燒茄子 紅燒茄子怎麼做]( "紅燒茄子的做法 家常紅燒茄子 紅燒茄子怎麼做")
- “做為IT男，在大家眼中應該都很宅很宅的宅男吧，我承認有那麼一點，不過我還好，因為我除了電腦以外，還喜歡騎單車，攝影，做菜，有場地的放還會打打乒乓球。言歸正轉吧，雙休的生活如果不允實下的話，真的很無聊，很宅滴，所以對吃貨來説，最簡單的就是自己動手做菜了，而且我平時又喜歡折騰下，或者...
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![家常紅燒豆腐怎麼做-家常紅燒豆腐的做法]( "家常紅燒豆腐怎麼做-家常紅燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）豆腐（適量）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常紅燒豆腐的做法步驟1、肉末，大蒜去皮準備好。2、豆腐切好備用。3、油鍋燒熱，倒入玉米油，開始煎豆腐。4、煎兩面偏黃，撈出來。5、鍋內留底油，倒入肉末煸炒。6、倒入煎...
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![臘腸滒燒芋頭怎麼做-臘腸滒燒芋頭的做法]( "臘腸滒燒芋頭怎麼做-臘腸滒燒芋頭的做法")
- “我們這裏的臘腸白肉偏多，有酒香微甜，聞起來很香。用滒燒方式來煮也很配的，芋頭鬆粉香甜，臘腸也甜濃濃臘香味卻沒有被糖掩蓋，吃起來才有淡淡鹹味來中和一下甜膩。”食材明細主料芋頭（1斤）糖（250g）臘腸（適量）輔料熟芝麻（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸滒燒芋頭的做法步驟1...
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![紅豆蓮子羹怎麼做-紅豆蓮子羹的做法]( "紅豆蓮子羹怎麼做-紅豆蓮子羹的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）輔料白砂糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆蓮子羹的做法步驟1、適量的紅豆和蓮子用清水提前浸泡一下。2、浸泡過的蓮子去芯，和紅豆一起放入豆漿機中。3、加入適量的清水。4、選擇米糊豆沙鍵至程序結束，再加少許糖拌勻...
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![家常紅燒土豆茄條的做法 家常紅燒土豆茄條(少油版) 家常紅燒土豆茄條怎麼做]( "家常紅燒土豆茄條的做法 家常紅燒土豆茄條(少油版) 家常紅燒土豆茄條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）茄子（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒土豆茄條的做法步驟1、所有主料洗乾淨2、土豆切等量條狀,泡水裏備用3、茄子切條,撒鹽醃20分鐘剎水4、土豆撈出控水,下油鍋煎5、土豆條四面煎到微黃,...
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![紅燒豬腰怎麼做-紅燒豬腰的做法]( "紅燒豬腰怎麼做-紅燒豬腰的做法")
- “剛做的嚐嚐吧”食材明細主料鮮豬腰（150克）冬茹（10克）輔料生薑（10克）葱（10克）花生油（30克）濕生粉（20克）麻油（5克）清湯（50克）配料鹽（10克）味精（8克）白糖（3克）老抽王（10克）蠔油（5克）胡椒粉（少許）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豬腰的做法步驟1、1、豬腰切厚片、冬茹、生薑切片、葱切段。2、2、...
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![滒燒排骨怎麼做-滒燒排骨的做法]( "滒燒排骨怎麼做-滒燒排骨的做法")
- “很多年前吃過的一道菜，是一位老廚師做的挺喜歡，以前的老廚師會做些繁瑣且帶手工的菜，現在的廚師都不做這個了。排骨入口濃甜越嚼越越香最後骨頭又是香甜味道多重轉換，亞答枳甜甜糯糯的😄”食材明細主料排骨（適量）糖水亞答枳（1罐）輔料糖（適量）姜（適量）葱（1棵）熟芝麻（少許）甜味（口味）煮（工藝...
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![家常紅燒梭子蟹怎麼做-家常紅燒梭子蟹的做法]( "家常紅燒梭子蟹怎麼做-家常紅燒梭子蟹的做法")
- 食材明細主料梭子蟹（1000克）生薑（2片）葱花（2根）花椒（適量）丁香（適量）輔料玉米油（15克）料酒（2克）鹽（2克）生抽（2克）老抽（1克）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常紅燒梭子蟹的做法步驟1、食材準備好。2、取小碗放入水，生抽，老抽，鹽，料酒用筷子調好。3、鍋熱下入生抽，葱花，丁香，花椒爆炒片刻。4、下入...
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![紅豆蓮子湯怎麼做-紅豆蓮子湯的做法]( "紅豆蓮子湯怎麼做-紅豆蓮子湯的做法")
- “把紅豆、綠豆和黑豆與蓮子一起煮，再加點冰糖，香甜可口，營養互補，特別適合在夏天吃，老少皆宜，既能消暑解渴，還能滋補營養，三天兩頭吃一次，脾胃舒坦身體好，輕輕鬆鬆過夏天。”食材明細主料紅小豆（80g）綠豆（50g）黑豆（50g）蓮子（50g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子湯的...
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![家常紅燒茄子怎麼做-家常紅燒茄子的做法]( "家常紅燒茄子怎麼做-家常紅燒茄子的做法")
- 食材明細主料紫皮長茄子（1個）西紅柿（1個）輔料食用油（50ml）葱花（適量）蒜末（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常紅燒茄子的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切塊。3、茄子削皮切成滾刀塊。4、茄子裝入盆中灑一點水加入澱粉抓拌均勻。5、調醬汁：1勺生抽。6、1勺老抽。7、半勺食...
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![家常紅燒茄子的做法 家常紅燒茄子，不油炸 家常紅燒茄子怎麼做]( "家常紅燒茄子的做法 家常紅燒茄子，不油炸 家常紅燒茄子怎麼做")
- “不用油炸也好吃的茄子。”食材明細主料茄子（適量）輔料洋葱（適量）西紅柿（適量）調料澱粉（適量）鹽（適量）醋（適量）味極鮮（適量）白糖（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常紅燒茄子的做法步驟1、茄子去皮，也可以不去，切成滾刀，撒上鹽醃製十分鐘，然後擠出水份。2、洋葱切...
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![紅豆蓮子豆漿怎麼做-紅豆蓮子豆漿的做法]( "紅豆蓮子豆漿怎麼做-紅豆蓮子豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（2勺）蓮子（1勺）輔料白糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆蓮子豆漿的做法步驟1、準備食材；2、蓮子，用水，清洗去浮塵；3、紅豆也洗去浮塵；4、蓮子和紅豆都放入豆漿機裏，加入適量的水；5、啟動幹豆模式；6、模式結束，加入白糖，就可以喝了～～～...
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![家常紅燒茄子-紅燒茄子]( "家常紅燒茄子-紅燒茄子")
- 食材明細主料紫皮長條茄子（3根）青椒（1個）輔料葱花（適量）蒜末（適量）生抽（2匙）老抽（2匙）白糖（1匙）澱粉（2匙）清水（一碗）鹽（1匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常紅燒茄子的做法步驟1、茄子洗淨切滾刀塊2、油熱炸茄子，炸好撈出控油3、生抽，老抽，白糖，澱粉加適量蒜末和清水調成汁4、起鍋油熱爆香...
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![蓮子紅豆粥怎麼做-蓮子紅豆粥的做法]( "蓮子紅豆粥怎麼做-蓮子紅豆粥的做法")
- “天氣逐漸熱起來了，熬一碗蓮子紅豆百合紅棗粥，再冰鎮一下，很涼爽啊！”食材明細主料蓮子（50g）紅豆（一碗）百合（50g）紅棗（3-4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蓮子紅豆粥的做法步驟1、蓮子紅豆提前半小時洗淨，温水泡發。2、紅豆我提前一晚泡好了，先清水洗乾淨了，撈去泡沫...
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![紅腰豆雙棗粽子怎麼做-紅腰豆雙棗粽子的做法]( "紅腰豆雙棗粽子怎麼做-紅腰豆雙棗粽子的做法")
- “這個粽子是用的紅腰豆，粽葉則是用了竹子葉，因竹子葉比較寬大，粽子個頭也比較大，棗則是同時用力蜜棗和紅棗。煮好的粽子腰豆特別的綿軟，配上棗的香甜，喜歡甜味粽子的，一定喜歡這款粽子。我老公就大愛這個口味的。”食材明細主料糯米（1300g）紅腰豆（150g）紅棗（50g）蜜棗（50g）輔料粽葉（50張）...
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![紅燒豆角的做法 紅燒豆角--------家常菜 紅燒豆角怎麼做]( "紅燒豆角的做法 紅燒豆角--------家常菜 紅燒豆角怎麼做")
- “食材：鮮豆角1斤，紅辣椒丁，鹽，豬油，生抽，味精，方法：1、鮮豆角冼淨後用清水泡半小時，只因豆角容易生蟲，浸泡減少農藥的殘留。2、鍋裏放進豬油燒熱，倒進切好的豆角，3、加入經辣椒丁翻炒，稍熟時，加入精鹽，4、調入生抽，放小量的水煮幹，5、調入味精即成。”食材明細主料鮮豆角（1斤）輔料紅辣椒丁（1...
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![紅腰豆蓮子陳皮糖水怎麼做-紅腰豆蓮子陳皮糖水的做法]( "紅腰豆蓮子陳皮糖水怎麼做-紅腰豆蓮子陳皮糖水的做法")
- “蓮子的功效與作用補脾止瀉、固腎澀精、養心安神蓮子為蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，而且其鐵的含量也非常豐富。蓮子具有補脾止瀉、固腎澀精、養心安神的功效。1、補脾止瀉：蓮子可以用...
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![蓮子紅燒肉怎麼做-蓮子紅燒肉的做法]( "蓮子紅燒肉怎麼做-蓮子紅燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）幹蓮子（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）冰糖（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅燒肉的做法步驟1、食材:五花肉切塊焯水，幹蓮子用温水浸泡半小時（不喜歡蓮子芯的可以去掉）。2、五花肉放入鍋中小火煎至兩面金黃。3、放入姜...
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![紅燒茄子的做法 家常菜----紅燒茄子 紅燒茄子怎麼做]( "紅燒茄子的做法 家常菜----紅燒茄子 紅燒茄子怎麼做")
- “此菜色紅味鮮，醇香適口。”食材明細主料茄子（2個）青紅椒（少許）輔料葱末（少許）薑末（少許）蒜末（少許）水澱粉（10克）配料色拉油（50克）精鹽（2克）醬油（5克）味精（2克）清湯（125克）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒茄子的做法步驟1、將茄子清洗乾淨去蒂，去皮，切成長條裝入盤中待用。2、將青紅椒清洗...
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味味甜
