什麼茶葉潤喉效果好-空調吹多了喉嚨乾燥

現在生活條件好了，在炎熱的夏天，大家都會經常在室內吹空調，可是空調吹多了，容易導致缺水和喉嚨乾燥。這個時候我們要及時補充水分，同時也可以泡茶喝來起到潤喉作用。那麼有哪些茶葉泡茶的潤喉效果好呢？今天小編就來給大家介紹一下吧。

什麼茶葉潤喉效果好

1、大海生地茶

冰糖30克，生地12克，胖大海5個，將這些藥材一起放到熱水瓶內，然後衝入沸水半瓶，蓋上蓋子燜15分鐘左右，可以當做茶來喝，根據患者的飲用適量可以用2-3劑，對於慢性咽炎療效很好，可以治療聲音嘶啞、喉中燥癢、乾咳等症。

2、胖大海

胖大海泡茶飲用，有良好的生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺，有效地防止咽喉乾燥等不舒服治療作用。肺熱聲嘶、咽喉腫痛等，發生咽炎、咽癢不適等多種咽喉疾病。特別需要注意的是，由於胖大海的性味甘寒，不適合長期你服用。特別是脾胃虛寒、脾腎陽虛的患者;最好是不要服用。另外，胖大海對於風熱、肺燥導致的咽喉疼痛，所以;風寒、肺腎陰虛導致的慢性咽炎是不適合使用。

3、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1g。先把橄欖切成兩半之後，和綠茶放入被子中，衝入開水，加蓋悶5min後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感的患者。

4、綠萼茶

取來綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先把女貞子搗碎後，與前三味放在一個杯子內，取來沸水沖泡就可以服用。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

5、羅漢果茶

此茶的主要功能，是清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。

6、金銀花茶

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

7、生甘草茶

生甘草茶具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、桑菊杏仁茶

杏仁、桑葉、菊花各10克，冰糖適量，將杏仁搗碎，然後與桑葉、菊花和冰糖一起放到保温瓶中，然後加入沸水沖泡，蓋上蓋子悶15分鐘，然後當做茶水來喝，一邊喝一邊加入開水，每天一劑，堅持飲用能夠化痰利咽、清熱疏風。

什麼茶葉潤喉效果好，相信大家在看完上文的介紹後已經心裏有數了。我們日常生活中很多常見的茶葉都能夠起到潤喉效果，例如是羅漢果茶、金銀花茶、桑菊杏仁茶等等。這些茶飲能夠起到潤肺止咳、清熱解毒的功效，在炎熱的夏天多喝這些茶也對身體有好處。