鐵棍山藥百合小米燕麥粥如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

鐵棍山藥 ：一根
百合 ：20
小米 ：40
燕麥 ：30
紅棗 ：7顆

輔料

蜂蜜 ：適量

具體步驟

1. 將百合紅棗燕麥小米洗淨，一同放入鍋中

2. 鐵棍山藥去皮

3. 也一起加入洗淨的小米中，加水，我愛吃稠一些的，就加了三碗水，高壓鍋，大火上氣，小火五分鐘，關火，沒有氣壓時開蓋

4. 出鍋，根據個人加蜂蜜

烹飪技巧

蜂蜜不能受高温