處暑時節吃點什麼菜

蘿蔔，雞湯，蓮藕，山藥，紅薯等。處暑時節的到來意味着馬上要告別炎熱的夏季，這時就比較適合吃一些涼性食物，比如蓮藕，營養價值豐富，而且既可以涼拌還可以炒着吃，香香脆脆非常美味。秋天紅薯漸漸上市，紅薯做法多樣，可以直接蒸制，也可以炒制，煮制食用。