蓉蓉西蘭花怎麼做-蓉蓉西蘭花的做法

“這是送給禾苗的生日禮物。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 未知 （難度）

蓉蓉西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花掰小朵，雞肉，葱蒜脆皮腸都切碎，枸杞用熱水泡好。

• 2、西蘭花煮熟，過涼水，備用。

• 3、鍋裏熱油，炒香葱蒜末。

• 4、加入雞胸肉，炒勻。

• 5、再加入脆皮腸炒勻。

• 6、加入一些鹽，適量。

• 7、放入西蘭花，並且加一些水，煮兩分鐘。

• 8、加一些蠔油。

• 9、把泡好的枸杞放入。

• 10、勾芡大火燒開即可。