蠔油蒜蓉西蘭花怎麼做-蠔油蒜蓉西蘭花的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 未知 （難度）

蠔油蒜蓉西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花放洗米水中寖泡20分鐘

• 2、蒜切碎

• 3、鍋中放油，爆香蒜末

• 4、放入西蘭花，煸炒5分鐘，放少許水，燜2分鐘

• 5、生抽，蠔油，白糖調汁

• 6、倒入鍋中炒勻

• 7、盛出。