八個月嬰兒輔食

一般來説，寶寶長到八個月多大的時候，已經可以適當的吃一些輔食了。但是吃什麼也很重要，因為寶寶剛出生沒有多久，正處在生長髮育的關鍵時期，八個月嬰兒輔食應該吃什麼呢，以下內容是小編為你整理的，希望能夠對你有所幫助。

一、八個月嬰兒輔食

一般來説，寶寶長到八個月多大的時候，已經可以適當的吃一些輔食了。但是吃什麼也很重要，因為寶寶剛出生沒有多久，正處在生長髮育的關鍵時期。稍有不慎，就可能造成不良後果。

1、小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

2、胡蘿蔔玉米渣粥

原料：玉米渣，胡蘿蔔

做法：先將玉米渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滯，健脾止痢。

3、八寶粥

原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

做法：將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面補充營養素，強身健腦。

4、魚肉鬆粥

原料：大米，魚肉鬆，菠菜

做法：

a、將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

b、將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

功效：補充蛋白質和鈣質。

5、紅嘴綠鸚哥絲面

原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細麪條，葱。

做法：

a、將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。

b、菠菜葉洗淨，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

c、放入少許油，用切碎的葱花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的麪條，麪條軟即可出鍋。

6、胡蘿蔔粥

原料：胡蘿蔔(紅蘿蔔)適量

製作：把胡蘿蔔洗淨去除根鬚 放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛 取出晾涼搗爛成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖

特點：清香適口胡蘿蔔味甘性平，有健脾助消化之功，並含有胡蘿蔔素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用。患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。

八個月嬰兒輔食吃什麼，要與寶寶的生理特點緊密的相聯繫，不同的輔食對於寶寶的成長具有不同的作用，但無一例外的都是寶寶成長中必不可少呢。在寶寶成長時，不能一味的給寶寶喝奶，適當的輔食可以抑制腸道蠕動，保護腸道，促進牙齒的發育。一定要在關鍵期，給寶寶增加輔食。