嬰兒到底該吃怎麼樣的輔食-嬰兒3個月輔食

對於嬰兒的健康吃食，是很多寶媽的難題。不用年齡段的孩子應該吃不同的食物，今天小編就來説説嬰兒輔食。接下來小編給大家聊一聊有關於嬰兒3個月輔食的相關知識，希望大家可以通過這篇文章對嬰兒輔食有一定的瞭解。尤其是由寶寶的家長們，趕緊做好筆記哦。

一、嬰兒3個月輔食

其實三個月的寶寶的消化系統還不完善，最好不要餵養除了母乳或者配方乳以外的食物，這些就可以滿足於寶寶的營養需求了。如果在三個月左右喂寶寶吃輔食，會導致寶寶腸胃不好，吸收不好。寶寶應該從4-6個月開始合理的添加輔食，但是也只加類似米粉、果汁、菜泥等食物或者軟飯和小塊的水果等。

二、嬰兒輔食怎麼做

1.蜜瓜草莓汁

首先把哈蜜瓜去了子，切成小塊，草莓去掉蒂然後清洗乾淨切成小塊。再把哈密瓜和草莓一起放在研磨碗裏面研磨成泥狀，過濾出果汁。往果汁裏面加入温開水(量是果汁的兩倍)，攪拌均勻就可以了。

2.葡萄汁米糊

把葡萄洗淨去皮和籽，然後把處理好的葡萄放進研磨碗研磨成泥，過濾成葡萄汁，然後把葡萄汁和米糊混在一起攪拌均勻就可以了。

3.香蕉米糊

把香蕉去了皮放在碗裏，然後用勺子把它碾成泥。再把適量的米粉放進裝香蕉的碗裏，加入兩倍的温開水，攪拌均勻就可以得到一份很適合寶寶吃的香蕉米糊了。而且香蕉米糊有助於寶寶的消化。

嬰兒3個月輔食是不應該吃的，三個月的寶寶還太小沒有完整的消化系統，最起碼四個月以後的寶寶才可以吃輔食。小編在上面的文章裏給大家介紹了有關於寶寶輔食的知識自己一些適合寶寶吃的輔食的做法，希望可以幫到各位寶媽。畢竟寶寶的健康關乎了一個家庭的和諧。