嬰兒5個月輔食

幼兒時期的寶寶往往是比較難帶的，因為如果是新手媽媽往往是不知道寶寶要那些東西。所以，這是要考慮的事情。每個階段的寶寶都是在成長，所以，在嬰兒5個月輔食有哪些呢？下面，小編就為大家介紹寶寶五個月應該吃哪些東西：

嬰兒5個月輔食

1、番茄汁

原料：番茄半個

製法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水，也可用

榨汁機。

注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字後，再放入沸水中燙，這樣皮易剝離。

2、胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1根

製法：胡蘿蔔洗淨，切小塊;放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘;過濾後將汁倒入小碗。

注：胡蘿蔔直接生長在土壤中，易受到污染，建議皮削厚一點，只留下心作為原料。

3、油菜汁

原料：油菜葉6片

製法：在小鍋內加50毫升水煮沸;將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內，煮1分鐘後關火;晾温後，過濾倒入小碗。

注：油菜葉洗淨後，再在清水中泡20分鐘，以除去殘餘農藥。

4、黃瓜汁

原料：黃瓜半根

製法：將黃瓜去皮;用檫菜板檫好;用乾淨紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也用榨汁機。

5、蘋果汁

原料：蘋果半個

製法：將蘋果削去皮和核;用擦菜板擦出絲;用乾淨紗布包住蘋果絲擠出汁。

注：蘋果汁分為熟制和生制兩種，熟制即將蘋果煮熟後過濾出汁。熟蘋果汁適合於胃腸道弱，消化不良的小兒，生蘋果汁適合消化

功能好，大便正常的嬰兒。

6、草莓汁

原料：草莓3-4個 水1勺

製法：將草莓洗淨;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻。

注：用榨汁機制成的汁會有一層沫，用小勺舀去，再加水調和。

7、獼猴桃汁

原料：獼猴桃半個 水1勺

製法：將熟透的獼猴桃剝皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入過濾漏勺中，擠出汁，加水拌勻。。

8、米湯

原料：大米1勺 水1杯

製法：將米洗淨後泡2小時，再入鍋加水煮沸;文火煮至水減半時將火關掉;將煮好的米粥過濾只留米湯。

注：開始喂米湯也可以加在奶裏喂，量要逐漸增加。

9、米糊

原料：營養米粉1勺 奶/水6勺

製法：先將奶/水加熱至沸騰，倒入碗中略晾温;將營養米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習慣了米糊的基礎上，可以

將菜泥加入米糊。

嬰兒5個月輔食有哪些呢？在這麼小的時候，我們要格外的用心，寶寶雖然不會説話，但是有意思，能聽得懂父母的話，所以，當父母的要好好地和孩子溝通。以上，是五個月寶寶吃的食物，家長們可以學習學習這些食物做法：