8個月嬰兒輔食食譜

8個月大的寶寶基本已經長了兩顆牙齒，這個時候呢寶寶在學着爬，可以靠着物體站立，手上可以握的一些小的物體，寶寶各方面都比6個月之前有了一定的發展。所以，8個月的寶寶應該有一些輔食幫助其成長。下面我給大家一個”8個月嬰兒輔食食譜“

一、8個月嬰兒輔食食譜

牛肉燕麥粥

燕麥泡一泡，洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

雞肉青菜粥

雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待温熱即可食用。

瘦肉魚肉乾貝粥

先切瘦肉、乾貝、青菜切碎 。把肉和乾貝放入洗好的米里開火煮 。用bb 鍋煮煮一個半小時 。將青菜倒入粥中，再煮一會即可。

雞肉土豆油菜粥

大米、小米洗淨加水煮粘稠 ，土豆去皮切塊，和洗淨的雞肉一同下鍋，煮25分鐘 ，將雞塊撈起，切蓉切碎備用，土豆取出，壓成泥 ，油菜焯燙、切碎，將二米盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥。

排骨青菜粥

排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎 ，油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎 ，將熬好的粥，和油菜菜、碎肉末攪拌。

香菇瘦肉粥

香菇洗淨切沫，肉切沫備用，大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時 ，把香菇、肉沫加入BB鍋裏繼續熬2個小時。 

胡蘿蔔肉鬆青菜粥

瘦肉洗淨，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘 ，瘦肉撈出後放鍋裏小火翻炒壓幹水分，最後晾涼打成粉 ，大米洗淨熬成粥 ，生菜洗淨切碎，放入大米粥中。

3色2米粥

將大米和小米煲成粥 ，將胡蘿蔔切丁，玉米青豆三者一起下鍋煮爛 ，煮熟後加入粥裏攪拌。

玉米南瓜紅薯粥

玉米加水放料理機打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥，紅薯和南瓜刨成絲 ，把三樣食材放入BB煲，3小時候可食用。

檸檬土豆羹

將土豆洗淨，去皮，切成丁，放入開水中煮熟盛出。在鍋中加入適量水，放入土豆丁，加入檸檬汁，待湯燒沸。將雞蛋黃打入碗中調勻，慢慢倒入鍋中，略煮即可。

根據上面我給大家的”8個月嬰兒輔食食譜“，總結下來就是這個時候寶寶主要是吃一些營養粥，和羹湯之類的。這些東西營養比較均衡，又易消化。不僅可以給寶寶提供身體運動所需要的能量，也能幫助練習寶寶的咀嚼能力。