#最愛#糖醋里脊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
生粉 :適量
大蒜瓣 :1瓣
番茄醬 :適量
油 :適量
熟白芝麻 :適量
白醋 :適量
雞蛋清 :適量
主料
裏脊 :150輔料
鹽 :適量生粉 :適量
大蒜瓣 :1瓣
番茄醬 :適量
油 :適量
熟白芝麻 :適量
白醋 :適量
雞蛋清 :適量
1.將裏脊肉切成粗條
2.肉里加入適量鹽、雞蛋清,抓勻
3.大蒜瓣切成末
4.肉拍上適量生粉,拍均勻
5.鍋裏倒入適量花生油,燒到六成熱下入裏脊肉,炸到稍微有點黃撈出控油
6.油温燒到八成熱,倒入炸過的裏脊肉復炸一遍
7.鍋裏留底油,放入蒜末炒香
8.加入適量番茄醬、少許白砂糖、翻炒起大泡後加入少許白醋
9.加入炸好的裏脊肉、熟白芝麻,迅速翻均勻
10.出鍋了
一:雞蛋清不要加入太多,否則太濕不好拍生粉;二:最好將裏脊肉一條一條地拍上生粉,這樣更加均勻;三:裏脊肉復炸一遍更加脆,口感更好。
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