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健康美食爆炒豬肝如何做簡單又好吃

健康美食爆炒豬肝如何做簡單又好吃

健康美食爆炒豬肝怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

胡蘿蔔 :適量
黃瓜 :適量
料酒適量
醬油 :適量
葱薑蒜 :適量

輔料

具體步驟

1. 清洗。據説用清水加幾滴白醋把豬肝泡兩個小時才最好,時間來不及了,我在自來水龍頭下狠狠地拍打豬肝,直到感覺把內部的有害物質打出來為止。

2. 切片,用料酒、醬油醃15分鐘左右。

3. 胡蘿蔔、葱薑蒜切片,黃瓜切條。

4. 跟平常炒菜一樣,炒葱薑蒜和胡蘿蔔,至胡蘿蔔變軟變金黃,放入豬肝大火不停的翻炒三分鐘左右,放入黃瓜條出鍋加雞精即可。

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