![秀珍菇青菜雞腿湯怎麼做-秀珍菇青菜雞腿湯的做法]( "秀珍菇青菜雞腿湯怎麼做-秀珍菇青菜雞腿湯的做法")
- “秋天到了，又該進補了！雞肉性平、温、味甘，入脾、胃經；有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。。。”食材明細主料雞腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇青菜雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、青菜（...
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![秀珍菇燒圓素雞 怎麼做-秀珍菇燒圓素雞 的做法]( "秀珍菇燒圓素雞 怎麼做-秀珍菇燒圓素雞 的做法")
- 食材明細主料圓素雞（165克）秀珍菇（70克）輔料香葱（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇燒圓素雞的做法步驟1、食材：圓素雞（已切開）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓素雞炸一下，撈出。3、接着，鍋內留適量的底油，下入炸好的圓素雞和已清...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法")
- “早餐，簡單的一碗【榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪】熱乎乎的吃着舒服。。。”食材明細主料麪條（90克）秀珍菇（75克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法步驟1、食材：麪條、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法")
- “這款湯樣子普通但味道鮮美。。。”食材明細主料秀珍菇（60克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液。3、將已清洗好的秀珍菇和榨菜絲下入清水鍋中煮開煮上2分...
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![秀珍菇青菜蕎麥麪怎麼做-秀珍菇青菜蕎麥麪的做法]( "秀珍菇青菜蕎麥麪怎麼做-秀珍菇青菜蕎麥麪的做法")
- “冰箱裏剛好有秀珍菇和青菜，煮了一碗秀珍菇青菜蕎麥麪，我的早餐解決了。。。”食材明細主料蕎麥麪（60克）青菜（150克）秀珍菇（60克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇青菜蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、青菜（已洗淨切開）、秀珍菇（已清洗）。2、燒鍋倒油燒熱，...
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![榨菜絲秀珍菇蛋花湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法]( "榨菜絲秀珍菇蛋花湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法")
- “方便簡潔的清湯，低熱量，夏日需要的清爽感覺。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）秀珍菇（70克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法步驟1、食材：榨菜絲、秀珍菇（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、...
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![黑木耳秀珍菇拌青瓜怎麼做-黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法]( "黑木耳秀珍菇拌青瓜怎麼做-黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（240克）秀珍菇（105克）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）2、將青瓜清洗清洗。3、去皮，切成片，待用。4、接着，下入黑木耳和秀珍菇清水鍋中焯開，撈...
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![秀珍菇炒青菜怎麼做-秀珍菇炒青菜的做法]( "秀珍菇炒青菜怎麼做-秀珍菇炒青菜的做法")
- “冬天的青菜經過霜打後特別好吃，帶着絲絲的甜味，秀珍菇營養豐富，鮮美可口，還有着獨特的風味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鮮味，炒出來比肉還好吃，而且做法也簡單。”食材明細主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）輔料鹽（適量）糖（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇...
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![秀珍菇油豆腐炒青菜怎麼做-秀珍菇油豆腐炒青菜的做法]( "秀珍菇油豆腐炒青菜怎麼做-秀珍菇油豆腐炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（240克）油豆腐（85克）秀珍菇（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇油豆腐炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、油豆腐、秀珍菇（已清洗）2、將油豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的青菜和油豆腐翻炒翻炒。4、接着，合...
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![青菜炒秀珍菇怎麼做-青菜炒秀珍菇的做法]( "青菜炒秀珍菇怎麼做-青菜炒秀珍菇的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（100克）青菜（225克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒秀珍菇的做法步驟1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗淨）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜斷生。5、然後，加適量...
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![秀珍菇鵪鶉蛋煮青菜怎麼做-秀珍菇鵪鶉蛋煮青菜的做法]( "秀珍菇鵪鶉蛋煮青菜怎麼做-秀珍菇鵪鶉蛋煮青菜的做法")
- “青菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種，南北廣為栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人們譽為“抗癌蔬菜”。。。”食材明細主料鵪鶉蛋（60克）秀珍菇（55克）青菜（230克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇鵪鶉...
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![秀珍菇丸子湯怎麼做-秀珍菇丸子湯的做法]( "秀珍菇丸子湯怎麼做-秀珍菇丸子湯的做法")
- “秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，而且熱量極低，就算多食也不怕發胖。它鮮美可口，具有獨特的風味，美其名曰“味精菇”。秀珍菇不僅營養豐富，而且味道鮮美，蛋白質含量比雙胞蘑菇、香菇、草菇更高，接受肉類，比一般蔬菜高3～6倍，質地細嫩，纖維含量少；秀珍菇含有17種以上氨基酸，更為...
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![秀珍菇炒青瓜怎麼做-秀珍菇炒青瓜的做法]( "秀珍菇炒青瓜怎麼做-秀珍菇炒青瓜的做法")
- “青瓜，也屬於美容保健蔬菜。具有清熱利尿、提高免疫力、降低血糖、抗腫瘤等作用。夏天是青瓜大量上市的季節，各種涼拌、各種炒。很清新，有點酸辣味好吃。。。”食材明細主料青瓜（200克）秀珍菇（125克）輔料生抽（適量）米醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍...
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![土雞燉秀珍菇怎麼做-土雞燉秀珍菇的做法]( "土雞燉秀珍菇怎麼做-土雞燉秀珍菇的做法")
- “婆婆自家養的土雞，吃玉米和青菜長大的。這年頭在城市想買到真正的土雞真心不容易，土雞燉出來的肉，甜甜的香香的，一看就讓人忍不住口水直流😄。”食材明細主料土母雞（一隻）秀珍菇（適量）輔料葱（2根）姜（數片）大蒜（8～10粒）幹辣椒（3個）花椒（適量）鹽（適量）老酒（一包）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）紫蘇葉（4...
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![秀珍菇炒芹菜怎麼做-秀珍菇炒芹菜的做法]( "秀珍菇炒芹菜怎麼做-秀珍菇炒芹菜的做法")
- “芹菜有保護肝臟降血壓，鎮靜安神，防癌抗癌，養血安神補虛，減肥等作用，芹菜富含維生素C、胡蘿蔔素、鐵的含量很高和抗氧化劑。多食芹菜能安定情緒，消除煩惱，因為芹菜含抗氧化劑所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明細主料秀珍菇（100克）芹菜（165克）輔料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（...
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![青菜蘑菇雞腿湯怎麼做-青菜蘑菇雞腿湯的做法]( "青菜蘑菇雞腿湯怎麼做-青菜蘑菇雞腿湯的做法")
- “【青菜蘑菇雞腿湯】我兒子就喜歡這麼吃。。。”食材明細主料雞腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜蘑菇雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、蘑菇（已清洗）、青菜（已洗淨）2、將已焯好的雞腿下入高壓鍋中，加入一些清水。3、...
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![平菇青菜雞腿湯 怎麼做-平菇青菜雞腿湯 的做法]( "平菇青菜雞腿湯 怎麼做-平菇青菜雞腿湯 的做法")
- “雞腿肉中蛋白質的含量比較高，而且好消化，很容易被人體吸收，有增強體力、強壯身體的作用，祖國醫學認為，雞肉有温中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。配上平菇和青菜來做湯，營養更加豐富，味道鮮美。。。”食材明細主料雞腿（960克）青菜（220克）平菇（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口...
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![絲瓜秀珍菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜秀珍菇雞蛋湯的做法]( "絲瓜秀珍菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜秀珍菇雞蛋湯的做法")
- “清甜鮮美，營養又豐富，很適合夏季的湯品，簡單快手。”食材明細主料絲瓜（1條）秀珍菇（適量）雞蛋（2個）輔料番茄（1個）薑絲（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜秀珍菇雞蛋湯的做法步驟1、備好食材：秀珍菇，番茄，絲瓜。2、絲瓜削皮切滾刀塊，番茄切片，秀珍菇撕絲，...
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![菜芯幹鹹鴨蛋秀珍菇湯怎麼做-菜芯幹鹹鴨蛋秀珍菇湯的做法]( "菜芯幹鹹鴨蛋秀珍菇湯怎麼做-菜芯幹鹹鴨蛋秀珍菇湯的做法")
- “秀珍菇營養豐富，蛋白質含量比香菇、草菇還高，而且纖維含量少，熱量極低，就算多食也不怕發胖。。。”食材明細主料秀珍菇（60克）菜芯幹（15克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜芯幹鹹鴨蛋秀珍菇湯的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、菜芯幹、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋...
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![秀珍菇青菜年糕湯怎麼做-秀珍菇青菜年糕湯的做法]( "秀珍菇青菜年糕湯怎麼做-秀珍菇青菜年糕湯的做法")
- 食材明細主料年糕（1根）秀珍菇（適量）青菜（3棵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇青菜年糕湯的做法步驟1、食材：年糕。2、秀珍菇。3、青菜。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將年糕放在案板上切成片，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜...
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![雞絲秀珍菇蛋湯怎麼做-雞絲秀珍菇蛋湯的做法]( "雞絲秀珍菇蛋湯怎麼做-雞絲秀珍菇蛋湯的做法")
- “秀珍菇不僅營養豐富，而且味道鮮美，它含有人體自身不能製造，而婁食中通常又缺乏的蘇氨酸、賴氨酸、亮氨酸等。可見，秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，它鮮美可口，具有獨特的風味，美其名曰“味精菇”。1、安神除煩：含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，起到鎮靜安神的作用。2...
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![秀珍菇番茄湯怎麼做-秀珍菇番茄湯的做法]( "秀珍菇番茄湯怎麼做-秀珍菇番茄湯的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（140克）番茄（250克）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇番茄湯的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗撕開）、番茄（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入番茄翻炒翻炒。3、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒。4、然後，加適量的清水煮開、煮上2——3分鐘。5、最後，加適...
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![秀珍菇雞毛菜麪筋怎麼做-秀珍菇雞毛菜麪筋的做法]( "秀珍菇雞毛菜麪筋怎麼做-秀珍菇雞毛菜麪筋的做法")
- “簡單的家常菜。。。”食材明細主料麪筋（105克）秀珍菇（60克）雞毛菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇雞毛菜麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、秀珍菇（已清洗撕開）、雞毛菜（已清洗）2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒...
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![秀珍菇雞蛋羹怎麼做-秀珍菇雞蛋羹的做法]( "秀珍菇雞蛋羹怎麼做-秀珍菇雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）秀珍菇（50克）輔料温水（1碗）配料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇雞蛋羹的做法步驟1、材料：雞蛋、秀珍菇（已清洗）、温水2、將雞蛋打入大碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、隨後，加適量的鹽。5、倒入温水攪勻。6、接着...
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![煎雞蛋秀珍菇年糕湯怎麼做-煎雞蛋秀珍菇年糕湯的做法]( "煎雞蛋秀珍菇年糕湯怎麼做-煎雞蛋秀珍菇年糕湯的做法")
- 食材明細主料年糕（1根）秀珍菇（90克）雞蛋（1只）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋秀珍菇年糕湯的做法步驟1、食材：年糕。2、秀珍菇。3、雞蛋。4、將秀珍菇清洗一下、撈出待用。5、將年糕放在案板上切成片，待用。6、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎...
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味味甜
