![肘花肉綠豆芽炒餅怎麼做-肘花肉綠豆芽炒餅的做法]( "肘花肉綠豆芽炒餅怎麼做-肘花肉綠豆芽炒餅的做法")
- “豬肘肉必須提前煮好去骨。”食材明細主料肘花肉（適量）綠豆芽（適量）尖椒（少許）紅蘿蔔（適量）薄餅（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）葱（適量）雞精（少許）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肘花肉綠豆芽炒餅的做法步驟1、第一步：和麪。一斤面約5~6兩温水，和好後醒十五分鐘左右。〈可據食...
- 11616
![綠色黃豆芽炒肉 怎麼做-綠色黃豆芽炒肉 的做法]( "綠色黃豆芽炒肉 怎麼做-綠色黃豆芽炒肉 的做法")
- “夏秋之交，我家三天兩頭炒一次，豆芽較之黃豆，更有營養，分解了容易讓人脹氣的成份，含有了更多的微量元素，抗氧化成分。特別是維生素B2，維生素C、維生素E及鈣鐵鋅離等都比黃豆多，且更容易被人體吸收。常吃可以預防維生素B2缺乏症，營養毛髮，讓頭髮烏黑髮亮，淡化臉上色斑雀斑，非常適合女...
- 26075
![醬肉炒綠豆芽怎麼做-醬肉炒綠豆芽的做法]( "醬肉炒綠豆芽怎麼做-醬肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料醬肉（85克）綠豆芽（290克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：醬肉（已清洗）、綠豆芽（已清洗）。2、將醬肉下入清水鍋中焯開、焯上5分鐘，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和切好的醬肉翻炒翻炒至綠豆芽...
- 30338
![綠豆芽炒肉片怎麼做-綠豆芽炒肉片的做法]( "綠豆芽炒肉片怎麼做-綠豆芽炒肉片的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）腐乳（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、食材：豆芽，豬肉切片，蒜頭。2、蒜頭炒香。3、豬肉入鍋炒熟，加腐乳翻炒均勻。4、豆芽入鍋炒熟，加鹽調味。5、盛盤。...
- 17275
![西蘭花炒綠豆芽怎麼做-西蘭花炒綠豆芽的做法]( "西蘭花炒綠豆芽怎麼做-西蘭花炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽屬於大眾家常菜，因為好多老人家都會在家中發綠豆芽和黃豆芽，因為其中含豐富的維生素C，可清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、有防止心血管病變的作用。所以孩子和老人都很喜歡。綠豆芽可用於感冒調理、清熱解毒調理、利尿調理、便祕調理、口腔潰瘍調理。。。”食材明...
- 18168
![綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做]( "綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）葱（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），葱切葱花，蒜切片待用。2、炒鍋內加適量清水，大火燒開，將綠豆芽倒入，焯好後...
- 16881
![西蘭花素炒綠豆芽怎麼做-西蘭花素炒綠豆芽的做法]( "西蘭花素炒綠豆芽怎麼做-西蘭花素炒綠豆芽的做法")
- “西蘭花炒綠豆芽，一道非常簡單的家常菜，也是最適合春天的減肥菜。西蘭花也叫綠菜花、青花菜，營養成分遠超過同類蔬菜，被稱為“蔬菜皇冠”。我家常吃，很少用來炒肉，都是素炒或者涼拌，脆嫩爽口，清爽解膩，開胃下飯，一家老小都喜歡。俗話説“春吃芽”，豆芽的營養價值比綠豆高很多，有清熱...
- 26944
![綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法]( "綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法")
- “清爽的綠豆芽，嫩嫩的豬肉絲搭配在一起炒制，非常美味的一道健康菜。”食材明細主料豆芽菜（350g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒豬肉絲的做法步驟1、豆芽菜去掉根部洗乾淨。2、豬肉洗乾淨切成絲，加鹽、胡椒粉...
- 29824
![雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法]( "雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法")
- “傳統小吃，口感筋道、清香味美。”食材明細主料薄餅（4個）輔料綠豆芽（200g）韭菜（100g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋綠豆芽炒餅的做法步驟1、自家烙的薄餅，綿軟筋道。2、切成細絲。3、綠豆芽洗淨，瀝乾水分。4、韭菜切成...
- 27709
![綠豆芽炒餅怎麼做-綠豆芽炒餅的做法]( "綠豆芽炒餅怎麼做-綠豆芽炒餅的做法")
- 食材明細主料大餅（適量）豆芽（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅的做法步驟1、豆芽清洗乾淨備用。2、大餅切細條。3、放豆芽翻炒均勻。4、放醋，生抽翻炒均勻。5、放餅條翻炒均勻。6、加鹽，雞精調味。7、成品圖。...
- 11727
![五花肉花菜炒綠豆芽怎麼做-五花肉花菜炒綠豆芽的做法]( "五花肉花菜炒綠豆芽怎麼做-五花肉花菜炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料花菜（125克）綠豆芽（150克）五花肉（80克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉花菜炒綠豆芽的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、綠豆芽（已清洗）、五花肉（已清洗切絲）。2、將花菜下入清水鍋中焯開2——3分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入...
- 15190
![豬肉炒綠豆芽怎麼做-豬肉炒綠豆芽的做法]( "豬肉炒綠豆芽怎麼做-豬肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料豬肉（60克）綠豆芽（220克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒綠豆芽的做法步驟1、材料：豬肉（已清洗）、綠豆芽（已清洗）2、將已清洗的豬肉放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。4、接着，加適量的料酒。5...
- 18217
![臘肉炒綠豆芽怎麼做-臘肉炒綠豆芽的做法]( "臘肉炒綠豆芽怎麼做-臘肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）臘肉（220克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽。2、臘肉（已清洗）。3、將綠豆芽去根清洗一下，撈出待用。4、將臘肉放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入臘肉翻炒翻炒。6、然後，合入綠豆芽翻炒翻...
- 16075
![綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法]( "綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法")
- “肉絲嫩滑，豆芽清爽的快手小炒。”食材明細主料通脊肉（200g）輔料綠豆芽（200g）青椒（1個）調料鹽（適量）老抽（少許）生粉（適量）熟油（少許）味精（少許）葱花（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒肉絲的做法步驟1、將肉切成均勻的細絲，青椒、葱花改刀備用。2、綠豆芽用淡鹽水浸...
- 17833
![瘦肉絲綠豆芽炒夜開花怎麼做-瘦肉絲綠豆芽炒夜開花的做法]( "瘦肉絲綠豆芽炒夜開花怎麼做-瘦肉絲綠豆芽炒夜開花的做法")
- “夜開花就是瓠子適宜各種類型的水腫，諸如心臟性水腫，腎炎水腫，肝硬化腹水等食用。。。”食材明細主料夜開花（310克）瘦肉絲（85克）綠豆芽（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲綠豆芽炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、瘦肉絲、綠豆芽（已清洗）2、...
- 20905
![綠豆芽煎餅怎麼做-綠豆芽煎餅的做法]( "綠豆芽煎餅怎麼做-綠豆芽煎餅的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）輔料蒜苗（適量）綠豆芽（適量）配料孜然粉（適量）蒜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）綠豆芽煎餅的做法步驟1、新鮮的蒜苗切成粒。2、豬肉用生抽胡椒粉生粉醃好。3、炒好蒜苗、肉絲、綠豆芽。4、把炒好的材料配上煎餅就可以開吃啦。...
- 6911
![雞胸肉炒綠豆芽怎麼做-雞胸肉炒綠豆芽的做法]( "雞胸肉炒綠豆芽怎麼做-雞胸肉炒綠豆芽的做法")
- “減脂菜譜第二彈，再次重申——不以好吃為目的的“減脂餐”都是耍流氓！”食材明細主料綠豆芽（350g）雞胸肉（160g）辣白菜（50g）葱（適量）蒜（適量）輔料花生油（5g）花椒（20顆）生抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒綠豆芽的做法步驟1、葱蒜切碎，加入一匙蠔油，一匙生抽...
- 12931
![綠豆芽炒肉怎麼做-綠豆芽炒肉的做法]( "綠豆芽炒肉怎麼做-綠豆芽炒肉的做法")
- “一道簡簡單單的家常小炒，孩子就吃的滿足，感謝寶寶對媽媽拙劣廚藝的捧場。”食材明細主料綠豆芽（500塊）肉（適量）輔料油（1勺）花椒（1把）葱花（1根）姜（1塊）幹辣椒（2個）調料醋（2勺）鹽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉的做法步驟1、鍋裏油燒熱放入花椒，再放入肉煸炒至金黃。2、放...
- 15574
![綠豆芽裏脊肉炒麪的做法 帶豆綠豆芽裏脊肉炒麪 綠豆芽裏脊肉炒麪怎麼做]( "綠豆芽裏脊肉炒麪的做法 帶豆綠豆芽裏脊肉炒麪 綠豆芽裏脊肉炒麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（200克）綠豆芽（170克）帶豆（110克）裏脊肉（85克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽裏脊肉炒麪的做法步驟1、材料：麪條、綠豆芽（已清洗）、帶豆（已摘洗）、裏脊肉（已切絲）2、將麪條下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。3、用涼水過涼，待用...
- 19426
![鹹五花肉炒綠豆芽怎麼做-鹹五花肉炒綠豆芽的做法]( "鹹五花肉炒綠豆芽怎麼做-鹹五花肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（260克）鹹五花肉（75克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹五花肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽、鹹五花肉2、將綠豆芽清洗一下，撈出待用。3、將鹹五花肉放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹五花肉翻炒翻炒。5、接着，加適...
- 25601
![炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法]( "炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（750g）調料鹽（少量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗乾淨。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5、成品。...
- 26142
![肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法]( "肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料精肉（80g）綠豆芽（200g）輔料食用油（半匙）調料葱（小許）食鹽（1g）陳醋（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、切段。3、切精肉絲。4、切葱絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放肉絲。7、把肉絲炒熟。8、放綠豆芽翻炒。9、炒至豆芽斷生。...
- 22734
![黃花菜炒綠豆芽怎麼做-黃花菜炒綠豆芽的做法]( "黃花菜炒綠豆芽怎麼做-黃花菜炒綠豆芽的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料新鮮黃花菜（一把）綠豆芽（兩把）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜炒綠豆芽的做法步驟1、自家種的黃花菜。2、純天然，無公害，無污染，不施肥，不打農藥，自然生長的有機蔬菜，可放心食用...
- 22556
![綠豆芽炒肉怎麼做才好吃？]( "綠豆芽炒肉怎麼做才好吃？")
- 我們平常所説的豆芽分為綠豆芽和黃豆芽兩種，今天給大家介紹的是綠豆芽的做法。綠豆芽既可以涼拌也可以蒸炒，都各有其特點，那麼想用綠豆芽做熱菜和什麼搭配比較好呢？這裏介紹三種綠豆芽炒肉的家庭常規做法，食材普遍，做法簡單，一學就會。綠豆芽炒肉怎麼做才好吃？一、瘦肉肉絲炒綠豆...
- 9108
![綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法]( "綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法")
- “簡單省事，幾分鐘搞定，再來個湯，很好的一人餐。”食材明細主料餅絲（250g）綠豆芽（250克）輔料葱（適量）生抽（2勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅絲的做法步驟1、買的現成的餅絲適量。2、綠豆芽洗淨。3、葱切片。4、鍋燒熱，放入適量植物油，（多放點油，以免放入...
- 17543
味味甜
