對身體有什麼用處？-紅糖做什麼

小時候，我常聽大人説紅糖水或者紅糖，也經常看見同班同學拿着紅糖去泡水喝，自己卻從來沒喝過。有一天我好奇之下，問了才知道紅糖是有什麼效果的。其實它的功效與作用非常多，既可以泡水直接喝，又可以熬湯之類的，簡直是多功效的佳品。

紅糖又叫做黑糖、正紅糖，它是真正用手工的方式來製作的紅糖，主要採用的是物理製糖的方法，不添加任何人工成分，完全憑藉蒸發、沉澱、凝固等工序，將甘蔗中的有效成分分離出來。

但是，紅糖做什麼難倒了我們，具體的功效與作用更能幫助我們清楚認識到它的價值存在，所以我們應該要了解一下功效與價值。

一、紅糖功效

1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。

2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。

5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。

6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況，減少局部色素的異常堆積。

二、營養價值

1、紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫學專家們20多年的潛心鑽研，發現紅糖中藴含着大量的營養物質對肌膚的健康、營養有着獨到的功效。

2、紅糖水也是女人們的日常生活中必備品。它不僅可以在生活中讓我們養顏保健，在我們來大姨媽的時候還可以補血，還可以達到美容養顏的效果。

所以，紅糖在我們的日常生活中是必不可少的一款必備品。紅糖做什麼的問題，在我們清楚認識到它的功效與作用的時候，我們應該清楚知道它對我們的身體通常是有益而無害的，所以來一杯紅糖水，生活就亮起了許多希望。來一杯紅糖水，我們的皮膚就能更具光彩。