對身體有什麼好處？-菠蘿蜜是什麼樣的水果

説起菠蘿蜜，大家應該對這種水果都不陌生，因為在生活都常常能看到或者吃到。菠蘿蜜不僅果肉肥厚清甜，而且營養十分豐富，可以説全身都是寶，另外，它還有“熱帶水果皇后”的美譽呢。那麼菠蘿蜜是什麼樣的水果，它又對我們的身體有什麼好處呢?今天就跟隨小編一起來看看吧，感興趣的朋友快點排排坐好啦。

一、菠蘿蜜是什麼樣的水果

菠蘿蜜，又叫樹菠蘿、木菠蘿，是一種非常有名的熱帶水果，也是這個世界上最重的水果，一般一個菠蘿重量可達5-20公斤，最重還可以超過50公斤。菠蘿蜜的果肉不僅肥厚清甜，營養還非常豐富，它的果肉含有非常豐富的蛋白質、糖分、脂肪等物質元素，可以説它的全身都是寶，而且它還有熱帶水果皇后的美譽哦。

二、吃菠蘿蜜對身體有什麼好處

1.促進消化

菠蘿蜜含有非常豐富的糖分、蛋白質和脂肪，而且它的果汁當中還有一種類似胃液的酵素，可以有助於腸胃的消化。

2.清理腸胃

菠蘿蜜含有豐富的菠蘿蛋白，可以起到清理腸胃的作用。

3.美容養顏

菠蘿蜜中的維生素和微量元素含量都非常豐富，可以起到滋養皮膚，避免皮膚乾裂等作用，而且對於美容養顏也是有一定效果的。

4.減肥瘦身

菠蘿蜜當中含有大量的維生素和礦物質成分，有助於促進攝入營養的吸收，以及腸胃的消化，所以對減肥也有一定的幫助。

5.止渴

菠蘿蜜的肉質非常肥厚，而且吃起來清甜可口，有解渴除躁的作用。

以上就是小編對於菠蘿蜜是什麼樣的水果以及吃菠蘿蜜對身體有什麼好處的全部介紹了，其實總的來説，菠蘿蜜真的是一種可以綜合利用價值極高的水果，所以，如果您對菠蘿蜜沒有什麼禁忌的話，生活中可以適量地食用菠蘿蜜的果肉，但是一定不要過量食用，否則很容易引起上火、流鼻血甚至更嚴重都有可能的。